男女私密话题：几个小技能让你更圆满抖擞男子生机的八大技能……情侣床戏课堂……

抖擞男子生机的八大技能

本日就让女娲小编为大家引荐一些简朴可行的要领。

门口徜徉

在与朋友举行性爱的时刻，不要急于举行性交，可先等一会儿。阴茎不插进去，先在朋友阴道口徜徉活动，此处的神经末梢最为敏感，当举行性交时，插进去不要太深，约阴道内2—3厘米摆布，然后最先小幅度的活动，既让对方不能自休，又让阴茎在炽热的阴道内不会过早委靡。

女性知足

先经由历程手指、唇舌等技能知足女性，让女性到达性热潮，以后再恣意施为。经由历程推拿爱抚、刺激阴蒂，让对方先感遭到一次性热潮，这会显着减缓你的心理压力，接下来再更自由地知足本身的欲望。

注重二次

男性性交后掌握住睡意，再来一次性爱，你会有意想不到的收成。热潮后天性的回响反映是睡觉，抑止一下这个欲望，注重视察对方的高兴感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能延续更长的时候，多演习频频，也会让往后的第一次交合更久长。

体位幻化

撵走那些传统辛苦的男上位姿态，能够实验下女上位。女上位时，阴茎遭到的刺激更小，能延缓射精。须要注重的是，让她的活动幅度缓慢些，由于速率过快会让男子吃不消，耐力反而会下落。

头脑掌控

当举行性爱事，去只管梦想性热潮。大脑里有一块卖力性热潮的地区，当你盼望或许想要掌握的时刻，它都能够感知取得。越倾向于取得这类快感，它来得也就越快。不要急于取得热潮，多些身材打仗，如让对方柔滑的大腿碰触着本身的臀部，乐一样会洋溢满身。

掌握高兴

做爱 的时刻，要留一分理性给大脑。性回响反映历程分为四个阶段：高兴期、延续期、热潮期、消弱期。要想更坚硬耐久，关键在于认识到全部性爱中的情绪动摇历程，把本身高兴期的状况划分红1至10个品级，别让本身太高兴，高兴度维持在7摆布便可。

指压尿道

按压身上的穴位也是不错的要领。当你发明本身性交时身材回响反映太敏捷，涌现“过热”状况时，试着按压阴茎下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在阴茎的后头。如许做能够削减阴茎中的血液，从而让疾速射精的欲望取得抑止。

茅厕演习

除这些，能够在早上起往来来往茅厕是磨炼一会儿。加强磨炼掌握射精的肌肉，中缀尿液的流出或许憋尿时能够让你感知这些肌肉的地点，然后接纳“凯格尔活动”磨炼这些部位，即压缩臀部和骨盆底肌肉的活动，10秒后再放松，重复频频。

性心理中的男子和女人其实不完整一样。维系协调优越的性关系，伉俪两边大家都应勤奋。

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