男女私密话题：辛辣食品可进步性爱快感？……情侣床戏课堂……

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三种男性运动有助提升性爱能力,性科学

　　一大块牛排再加上甜点是情人们心目中典范的浪漫晚饭，但这道晚饭看上去很诱人，吃完后却轻易使人昏昏欲睡，对性无任何优点。 　　那末，应当吃点甚么？一项新的研讨证明，红辣椒和生姜等辛辣食品能够有用地改良血液循环，刺激神经末梢，从而进步性爱的快感。纽约长老会病院的性医学中心主任约翰·穆浩说，“辛辣食品增进血液循环，对心脏异常有优点。而从资助男性勃起的角度来讲，通常对心脏有优点的器械，也同时对阴茎有优点。” 　　同时，,

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,研讨人员还透露表现，胆固醇目标与性有着直接的干系。有利于下降胆固醇的食品，如洋葱、大蒜、燕麦等等，能增进满身的血液活动，也迥殊有助于连结生殖器官的血液活动，进而有用改良性欲和性生活。相反，胆固醇上升，形成动脉壅塞，同时也会障碍血液流到生殖器官部位。这不只阻碍性能力，同时也直接影响性快感。 　　穆浩大夫则提示说，想具有好的性生活，并不须要少摄取脂肪，人的身材须要脂肪来发生性激素。还应当多吃橄榄油、三文鱼、坚果等食品。

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