女娲之汉｜养生方法：老年性生活注意平安第一_暮年性爱……健康一生秘籍……
神奇 年龄越大性爱越重要,暮年性爱
性生涯是开放的，只如果成年人，不管年龄多大，都能够享用康健、协调的性爱。多半老年人以为上了年龄就不要再提性生涯，这类看法是不准确的，因为性是人天性欲望，公道开释能够增进康健，进步情绪浓密度。以是，白叟也须要性爱，同时，要把平安放在第一位。
白叟要充溢性爱自信心
对老年人来说特别是老年妇女，不该强压本身的性请求，充足熟悉到老年人有性的请求并非丑事和坏事，是一般的生理和心思须要。要防备悲观心思对性的影响，只要树立了准确的熟悉，能力恣意地去享用性爱的兴趣。要做到”败而不馁，胜而不骄”。
老年人一样平常生涯中要包管身体康健，这是性爱的资本；要注意调治心态，连结年青、主动的心思，它是性生涯的动力，也是增进情绪的基本。在身心都康健的状态下过性生涯，能力取得最美好、最美面的结果。
性爱前的平安措施
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老年夫妻的性生涯肯定要有充足的思想准备，在心思和生理上都要到达充足的性兴奋后再最先。切忌急于行事，行动冒失，不然女方会因阴道狭小、下涩而发生痛苦悲伤，严重者可发生阴道裂伤、出血，以至休克等。碰到异常情况，必需实时住手。
性生涯中必需装备两个东西，
第一：避孕套。就算老年人不再忧郁有身，但是，因为抵抗力下落，生殖系统的防备型大幅度下降，很轻易遭到性病、尿道系统疾病、
妇科炎症的损害。戴避孕套性爱可有用防备病菌入侵，确保白叟康健。
第二：润滑液。只管老年人依然有性欲，但是生殖系统的性能已衰落，爱液险些不再分泌。云云会涌现阴道干涩状态，委曲性爱只会带来痛苦悲伤。故此，应当准备好快感装润滑液，这款润滑液能够充足潮湿阴道，无需爱液资助就可以举行顺畅的性生涯。
同时，快感装润滑液能够带来清冷、舒爽的觉得，增添性爱兴趣。让白叟在湿滑的活动中享用极致快感。
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