女娲之汉｜养生方法：清点：性生活对康健的十大好处……健康一生秘籍……

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“虚货”每日必做的几个补肾运动,夫妻保健

　　原题目：性生涯对人体康健的好处

　　若是通知你性生涯不单单只是传宗接代的行动，你一定非常认同的点点头，说照样伉俪两个人交换情绪增添生涯兴趣的行动，然则除这些另有呢？你一定会摇摇头说另有甚么？实在，性生涯除传宗接代除增添生涯兴趣，另有一个主要的功能，那就是对康健有着弗成小窥的好处。

　　《性学期刊》近日宣布一篇讨论性生涯对人体康健有何好处的文章，你如果读了这篇文章，了解了性生涯对身材的好处，你一定会不由得大呼“天哪！本来做爱是件这么主要的事变啊，看来我们真的应当认真地做做。”

　　一、性生涯能够延年益寿

　　英国的一项研讨注解，一周最少有两次一般性生涯的男性，比一个月性生涯少于一次的男性寿命更长。美国的一项研讨得出了雷同的结论。别的，瑞典研讨人员剖析了70岁人群的性生涯状态，发明75岁之前殒命的人恰是很早就住手性生涯的人。

　　这项瑞典的研讨既没有发明女性是不是因为性生涯频仍而更长命，也没有在北卡罗来纳州做过如许的试验。然则，在该州确有一项观察发明，享用性生涯的女性比不享用的女性确切活得更久些。

　　二、性生涯有益心脏康健

　　英国一项研讨显现，一周有两次或屡次性生涯的人不容易患心脏病和其他致命的心血管疾病。与性生涯最频仍的人比拟，那些一个月性生涯不到一次的人患致命的心血管疾病的概率是前者的两倍。

　　三、性生涯可下降血压

　　性生涯频仍的人血压更低。布拉迪的试验也注解，做爱次数多的人面临压力时血压更低。

　　四、性生涯可削减乳腺癌发病率

　　法国一项研讨发明，从来没有一般性生涯或性生涯不频仍的女性患乳腺癌的概率是性生涯频仍女性的三倍。

　　五、性生涯下降患前列腺癌的风险

　　密尼苏达州一项研讨发明，一生中性生涯次数达3000次以上的男性患前列腺癌的概率，比次数少的男性少一半。只管不太清晰为何会有如许的状况，然则该项研讨发明，做爱次数多的男性前列腺更康健，并且其精液能够排挤更多体内废料。布拉迪在他的文章中写道：这些差异显着能够影响前列腺癌的发病率。

　　六、性生涯能够塑形

　　一项研讨康健的德国成年人的观察注解，性生涯频仍的男女比不频仍的人更修长。威泊传授说，每次性生涯都邑熄灭50至60卡的热量，以是一个月内每周做爱三次就能够熄灭掉700卡的热量，这相当于慢跑七英里所斲丧的热量。

　　七、性生涯能够调治睾酮程度

　　一群有勃起功能障碍的男性接受了相干医治后，其性生涯越发频仍了，睾酮也进步到了一般程度。详细而言，每个月性生涯最少八次的男性比那些每个月不到八次的男性睾酮增添得更多。

　　八、性生涯能够削减绝经期病症

　　在尼日利亚，性生涯频仍的女性绝经今后涌现潮热病症的人很少。布拉迪说这是因为性生涯资助她们调治了荷尔蒙程度，因此削减了绝经期病症。

　　九、性生涯可进步精子质量

　　有三项研讨注解，与介入其他范例性运动的男性比拟，介入男女一般性运动的男性，其精液更多，精子数目更多且质量也更高。

　　十、性生涯可减轻痛苦悲伤

　　威泊传授和其他研讨人员以为，更多的性生涯能够减轻背部痛苦悲伤和偏头痛。（新浪河北网-情绪频道）

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