女娲之汉｜修身养性：传统生殖保健让男性更康健……夫妻爱情秘籍……
惊！经常熬夜易患子宫肌瘤,生殖健康
跟着生涯节奏的加速，为了节省时刻，人们更喜好淋浴，热水坐浴渐渐地淡出了人们的额生涯，却不知，热水坐浴更有益于男性的生殖康健。再加上如今的人都是”久坐族”，我们更应当在群众中首倡这类传统的生殖保健体式格局，尤其在男性中。
我们这里所说的”坐浴”，并非见到那的坐在浴缸里泡热水澡，它实际上是医学上常常使用的一种医治体式格局。在一盆温度相宜的水中坐浴15~20分钟，异常利于男性生殖康健，主要体式格局有以下几种：
洗濯阴茎
阴茎是男性主要的生殖器官，在性生涯中起着主要的作用。因而，准确的洗濯阴茎就显得异常的主要。
关于那些包皮太长的男性来讲，若是不克不及准确的洗濯本身的阴茎的话，时刻长了就会在阴茎的外面构成一块块白色包皮垢，积结成块变硬后，还能够磨破包皮引发沾染，以至转变为致癌物质，引发朋友的子
宫颈癌，致使本身罹患阴茎癌。而坐浴外阴，可洗去垢块，若是合营中西药抗沾染医治，还能资助治愈慢性前列腺炎。
洗濯臀部
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虽然说，臀部和男性的性生涯没有直接的干系，然则它的康健与否会间接影响男性生殖器官的康健。
因而，若是在日常平凡的时刻，常常的用温水坐浴洗濯臀部，然后，在坐浴后，用清洁、枯燥而柔嫩的毛巾擦干外阴及臀部，能够削减真菌沾染，增进该部位血液循环，制止”坐板疮”发生发火。不外，得了股癣、湿疹者忌用热水烫洗，以避免加重病症。
推拿前列腺
在现实生涯中，有许多中老年男性涌现了夜尿增加，淋漓不尽的状态，因而痛楚不堪。事实上，这是前列腺增生
的病症。
人人应当实时到病院做医治，遵从大夫的吩咐，科学的举行药物医治。若是在药物医治的同时，每5~7日合营一次温水坐浴，就可以稳固病情，减轻病症和痛楚。坐浴时还能够柔柔推拿前列腺。
专家温馨提醒，虽然说，快活、淋浴异常的勤俭时刻和水，但只能对外面的皮肤发生刺激，身体内的器官并不克不及取得热量。为了本身的生殖康健，为了本身的圆满性生涯，人人最幸亏睡前的1~2个小时前，在浴盆里泡个热水澡。
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