女娲之汉｜养生方法：你相识吗？技能分享寻觅性爱的时机重温第一次的热情……健康一生秘籍……

◆1、挑起性爱心情◆

在性关系优越的伉俪中，交媾的欲念基础并没有偶发性可言，纵然他们面前并没有任何性刺激，亦能够随时燕好。

步调一：赞美他。一般来说，当男女两边遭到恭维和高兴时，对做爱一事使会越发热中。表达愈详细，便愈能显现你的评价是出自至心的。

步调二：制作热切期望的氛围。若是当晚设计行房，可在早上穿衣时，只管流露出盼望脱掉它的那种认识。在束装时，帮他弄直领带和逐步拉起裤子的拉链。请求他替你把胸围扣好，在其双手脱离你的背部前，让头发垂于其上。

◆2、实验新的性爱体式格局◆

某一日，倏忽以为原封不动的性爱体式格局极其死板，怎么办？倘使勇于实验，你肯定能够获得不测的收成。

步调一：举行某些研讨，花时候制定一个具启发性的性爱餐单，可参考有关书本。

步调二：在某个晚上把餐单带上床去，然后跟丈夫一同浏览，遴选和实验新的性爱技能。记着连结天真的思想和把该书置于身旁。

◆3、设计性爱路程◆

大局部人喜好选在田野举行最猖獗的事变。如许会再次令性爱变得迥殊。

步调一：跟丈夫一同坐下。设计一个你俩从未试过而又最能挑起性欲的路程表，也许只是制作情味，令你俩有着如恋人般的亲切觉得。

步调二：在路程表中挑选其一，并在亲切当晚从新提出，或给他一个欣喜。最主要的是出奇不料令丈夫享用这个路程。

◆4、发掘被疏忽的性爱机遇◆

你的时候常常会被事情、孩子、文娱所占去，显得很不够用。但性学专家指出：伉俪缺少一同上床而不受滋扰的非就寝时候，多是个中题目的一局部，主如果伉俪并未充足恰本地善用时候。

步调一：如果有非常钟可用，便来一次疾速的性爱。听来也许过于匆急，但是急速地做爱并不肯定是坏事。事实上，很多伉俪非常赞扬急速的性爱所带来的刺激，还可制作只属二人隐秘的觉得，迥殊是在亲朋前来晚膳前举行。

步调二：在夜幕低垂时分，拿出日记簿和笔，记下本周将要举行较长时候的性爱运动。每周锲而不舍。

◆5、改良抚摩技能◆

经由数年婚姻生活后，常常抚摩爱侣，较常常做爱更能令两边情绪稳固下来。专家透露显示：“除作爱，很多伉俪难过会情深款款地抚模对方，他们能够对此觉得别扭。”改良抚摩技能，是消弭统统达至优越做爱效果的停滞。

步调一：控制机遇。养成抚摩对方的习气，比方看电影时握着他的手，一同看电视时用手指高低轻扫他的上臂，和不时赋予亲吻。

步调二：让他拥抱你。很多男士均透露显示喜好主动触摸老婆。多过对方触摸自身，但她们却延续转达出“不要接近我”的信息。如果早晨的深吻会弄花你的唇膏，那便由得它吧。与你不肯跟丈夫打仗而发生不快觉得比拟，从新上妆显然是眇乎小哉的。

◆6、学会说出你的志愿◆

很多男士在床上会显示得像苦行修士一样。死力实验以真诚的气力来掩盖你每一寸肌肤，借此媚谄你。如果你愿望他住手在某一部位，便应向他发出一些指导。

步调一：决议一个你喜好丈夫花多些时候住手的敏感部位，然后大可如许说：“我很喜好这类抚摩体式格局。”“不要停”若是你为倏忽说出这类语句而觉得羞辱，无妨延续频频，直至以为天然为止。（若你对那些话恶感，可采用嗟叹体式格局表达你的志愿。）

步调二：当丈夫已相符你的请求，必需让他晓得。若他做得纰谬，便要保持含有意义的缄默沉静。

◆7、拓展做爱空间◆

如果睡床是你俩做爱的独一所在，那便能够错过在家中其他处所做爱所获得的高度性爱兴趣了。

步调一：由厨房最先，可斟酌应用橱柜及雪柜中所有鲜味的食物，如许能够会引领你抵达前所未至的境地。

步调二：在每个房间反复做，若是你已体会在寝室摇椅上做爱的味道，即可进入更深一层的性爱境地。

◆8、切勿放过一瞬即逝的机遇◆

有很多人在家中高兴起来，但 在前去睡房途中，总会被很多器械疏散注意力，很快便提不努力。专家指出如果你愿望享用更多和更佳的性爱兴趣，被挑起情欲时便要马上行动。

步调一：当你觉得性欲高涨时，不要分神去注意其他事物。集合精力，不要让兴头溜走。

步调二：尽统统能够，挑选家居某一个处所马上最先行事。

◆9、晓得合时提出性幻想◆

经由历程以上环节，你的性爱相同技能已加强，如今则能够预备把言语技能进步至另外一程度：提出迥殊请求或分享一次性幻想。

步调一：让爱人晓得自身心中所需，或用字条写下你心中所想的。又或实验书签技能：在一本形貌性幻想的书中，找出个中你想“重演”的一幕，然后用红笔在该局部做些符号，再把书放在他的床边。

步调二：在预先定下行房的个中一天之前，关照他浏览那些篇章，让他有充足时候完全体会个中内容。

◆10、相识对方的所需◆

男士喜欢的抚弄体式格局，现实上有很多分歧的转变，而他们自身每每显得无计可施。在这局部，他将会向你展现其所好，那是很有启发性和刺激的。

步调一：当你请求他树模其喜好抚弄阳具的体式格局时，一般都邑觉得难为情。无妨先跟他相同一下，关键在于他必需相信你真的要看树模时，他便不会过于别扭了。

步调二：仔细视察他用哪一种体式格局会显示得迥殊高兴，他抽弄的速率有多快？握着的力度有多大？他只是集合在茎部，照样包罗龟头和睾丸？以下局部都是很主要的：在阅历热潮的全部历程当中他是不是延续抽弄，或在降临前便住手行动？在下次做爱时，无妨把视察所得应用出来，包管他肯定大感惬意。

因而可知，简朴的技能就可以提拔性生活的质量。作为主动方的男子，不克不及只盯着历程和效果，应当掌控全局，在乎质量。

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