女娲之汉｜养生方法：吃鞭壮阳，你赞许这个说法吗?……健康一生秘籍……
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吃鞭壮阳，你赞许这个说法吗?
中国传统的“以形补形”观点在民间撒布非常广，许多中老年男性，尤其是较为守旧的人群，一旦遭受肾虚阳痿题目，每每更习气接纳含蓄地在家里克己“动物鞭药酒”，然后逐日小酌两杯，深信经由过程食疗既能起到壮阳长效、又能制止西药反作用，还不用去病院为难地面临大夫关于“性虚”的盘诘。
专家以为，吃动物鞭壮阳之所以长盛不衰，既因故国传统医学仍在赓续传承生长，又与男子爱面子、讲自负，不肯袒露隐私有关。
吃动物鞭食补要区分对待
现在市场上售卖的动物鞭包罗牛鞭、驴鞭、鹿鞭、马鞭、狗鞭、羊鞭……但吃鞭关于肾虚阳痿确有结果吗?中医以为吃鞭确有补肾壮阳之效，但鞭效有别。
吃血补血，枢纽疼能够吃点筋，虚咳哮喘能够用猪肺煮汤喝。“以形补形”是中医经由过程长期实践视察得出的一个纪律，具有肯定的医学依据，只要在挑选补品时斟酌本身的体质和大夫的发起，对症食疗，是能够收到主动疗效的。
详细到动物鞭的食疗作用，中国历代的医书都有相似纪录，牛鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益精华之效，能够用来医治耳聋耳鸣、阳痿劳损、腰膝酸痛等病症。不外，吃动物鞭举行食补也需区分对待。现在餐馆中推出的食补类药膳以驴鞭、牛鞭等较为广泛，相比之下，驴鞭的功能较为温和，牛鞭的功能更猛烈一些，食用时须要分外注重。
关于性功用停滞病症严重者，还可合营中药同服。他透露显示，在吃动物鞭举行食疗时，有很多人天真地想靠此完全根治性功用停滞。
患者关于动物鞭壮阳的功用要有一个准确的熟悉，食补的功能都是慢性的，短期内难有显着结果，并且，想纯真地靠动物鞭食补来治愈阳痿等性功用停滞的设法主意是不切实际的。
关于那些病症较轻的患者，按期食补能够补肾壮阳，说不定还会逐步病愈;而关于那些性功用停滞病症严重者，则须要在专家指导下，合营药物等其他疗法方可奏效。若是过分滥吃动物鞭，不只不克不及助性，以至还会伤害康健。
肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳
阴虚患者不宜吃鞭壮阳。同样是肾虚，有的人吃动物鞭能够很快奏效，有的人吃了以后却会觉得上火、流鼻血。康健人偶然吃频频动物鞭并不妨，不外肾虚患者须要分外注重，由于肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不加区分地自觉食补能够伤身。
肾阳虚是指肾阳亏虚，功用阑珊所显示的征候，多有寒的显示，如畏寒肢冷、精力委靡、小便清长、舌淡苔白、脉沉迟无力;肾阴虚是指肾阴缺乏，虚火内扰，所显示的征候多有虚热的显示，如口燥咽干、潮热、颧红、五心烦热、冷汗、舌红少苔、脉细数。
关于肾阳虚的患者，食用动物鞭能够补肾壮阳、益精填髓，分歧水平地减缓肾虚的病症;而那些肾阴虚的患者，本就已四肢炎热，尤其要忌吃轻易上火的食品，很多患者边吃动物鞭边流鼻血就是上火的明证。而关于一些伴随心脏病、高血压的病人，若是想经由过程饮食来滋补肾虚，更务必要做出阳虚阴虚之分。
动物鞭大多不宜高温蒸煮
动物鞭的服法多样，然则多半动物鞭都不宜高温蒸煮，由于个中的有机成分在蒸煮过程当中极易被杀死，那样很难充分发挥药效。他引见，动物鞭分为水溶性和脂溶性两种，前者可挑选多种制造工艺，后者则只要泡酒服用能力发生补肾壮阳作用。
整体来讲，有三种服法对照广泛：1.酒浸，用50度以上的酒作载体，一样平常泡3个月摆布，好比罕见的由鹿鞭、牛鞭、狗鞭夹杂制成的“三鞭酒”;2.与其他补肾药材同煮运用，重量举行;3.烘干，磨成粉末状，逐日口服。若想零丁食用动物鞭需连系本身的病症和体质，注重掌握不要滥用。但若盘算合营其他中药一同服用，则务必遵从专科大夫的发起。
枸杞子 其味甘，性平。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜等功能。
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