女娲之汉｜修身养性：推拿耳朵帮男子有用强腰健肾！_男性护理……夫妻爱情秘籍……

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　　关于男子来讲，成年后关于身材的保健老是少不了补肾壮阳、强肾固精这方面的寻求，然则，常人补肾壮阳都邑想到食疗，却不晓得实在推拿耳朵的一些穴位有超等有用的强腰固肾的作用哦!下面就来一同看看推拿耳朵帮男子有用强腰健肾!

　　中医五行学说以为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。以是常常举行一些双耳磨炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。

　　人体各器官构造在耳廓上都有响应的刺激点，一旦器官构造发作病变，耳上的某个特定部位中医称之为“穴位”、就会发生肯定的转变和回响反映，因而当刺激某个耳穴时，就能够诊断和医治体内响应部位的疾病。如看耳垂的薄厚可知肾脏功用好不好，看耳垂的皮肤有没有皱纹可知动脉是不是硬化等。

　以下2种推拿耳部要领，帮男子强腰健肾，越发康健!

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1、搓弹双耳法

　　两手离别轻捏双耳耳垂，再搓摩至发红发烧。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。天天二三次，每次20下。此法可增进耳朵的血液循环，健肾壮腰。

2、全耳推拿法

　　双手掌心磨擦发烧后，向后推拿腹面(即耳正面)，再向前反折推拿后头，重复推拿5～6次。此法可疏浚经络，对肾脏及满身脏器均有保健作用。

　　(练习编纂：林艳娟)

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