女娲之汉｜养生方法：生涯中可以或许壮阳的食品有哪些……健康一生秘籍……
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壮阳的食品在我们的生涯中有许多，男性朋友们最愿望的事变就是本身可以或许有好的性生涯，有壮大的性功能，然则跟着时刻的推移和社会压力的增添，有许多人都涌现爱莫能助的状况，以是这个时刻吃一些壮阳的食品是比较好的，那末壮阳的食品一样平常有哪些呢，我们下面配合来相识一下吧。
传统中医理论以为肾为“天赋之本”、“性命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤以致牙齿、耳朵都有莫大的干系。而中医考究药食同源，即食疗。下面就给人人引见14种补肾壮阳食品。
1.韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别号又称”起阳草”，既可随意马虎让他亢奋，又能进步耐久力喔!掺酒结果更佳。
2.鲑鱼：含高蛋白质，增添体内荷尔蒙。
壮阳 生涯
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