女娲之汉｜修身养性：冬季妇科病多发 女性做好保健……夫妻爱情秘籍……

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女人性保健之“私处挤压”练习法,夫妻保健

　　冬季天色严寒，人体在自我调解过程当中，能够涌现功用杂乱，尤其是女性，生理功用杂乱会致使妇科病加重。女性在冬季应当做好保健事情，防备妇科病多发。在冬季，有四种妇科病轻易发生发火，须要小心。

　　防备阴道炎越治越严峻

　　冬季身材为了自我疗养，白带会有所增加，提示女性朋友，只若是一般的白带，能够不消迥殊处置惩罚，不外要多注重私密处卫生，逐日用温净水洗濯私处，逐日换洗内裤，洗好的内裤一定要挂在太阳下暴晒杀菌。然则有的女性会将一般的白带增加误以为是阴道炎犯了，本着”久病成良医”的精力，本身自觉用药，效果致使了越治白带越不一般，越治越严峻。

　　不洁性生活能够致使宫颈疾病

　　冬季天色严寒，人们就不再像夏日那样勤沐浴，讲究卫生。尤其是生活前提不那么好的处所，没有空调、暖气，沐浴次数更是变少。如许就致使了性生活时卫生涌现问题，而疏忽了性生活的卫生，就轻易致使宫颈疾病、妇科炎症等。若是前提实在是不允许沐浴，能够小洗一下，也就是说性生活前，洗濯一下私处便可。

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　　滋补小心补出乳腺疾病

　　冬季是个滋补身材的好时节，而肿瘤喜好的就是大补。若是在冬季自觉滋补身材，能够致使肿瘤加重，如乳腺肿瘤，盆腔肿瘤等，都有能够。别的，冬季人们轻易情绪低落、致使肝气郁结，烦闷等不良情绪也会激发乳腺增生，加重乳腺疾病。

　　月经不调

　　冬季也要防备月经不调，冷气来袭，致使人体气血运转不顺畅，涌现月经杂乱；而冬季多发的妇科炎症也是月经不调的缘由。

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