女娲之汉｜修身养性：预备性爱前男子不克不及多吃甚么……夫妻爱情秘籍……

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男人性爱运动过后一定要喝水,夫妻保健

　　鄙谚说饱暖思淫欲，这虽然是一句鄙谚，然则它却充分地反映出人们的心田，如今社会温饱题目已处理了，以是人人在乎的就是性爱题目。只要做好了性爱保健，那末我们人人才能够康健的生涯。那末男性同伙们在做爱之前不克不及吃甚么呢?这一点是异常主要的，也是男子异常存眷的题目，下面来一同看一下吧!

　　因为男子对性爱质量至关主要，而康健饮食由是男性监看的条件。以是不管说是男性疾病的防治照样说性爱情味的提拔，科学公道的食物很有须要。

　　因为伉俪性生涯跟饮食有亲昵的联系关系，特别是在相爱前的食物对性爱具有直接的主要，以是相爱前有些食物应忌口。

　　黄豆是一样平常生涯中的罕见食物，因为黄豆是一种含有雌激素特质的食物，过量摄入会进步机体雌激素程度，因此影响到男性性征，以是黄豆在一样平常生涯中不宜多吃，在性爱前更不适合吃黄豆等相干菜肴。

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　　油炸食物中具有反式脂肪，其损坏度媲美饱和脂，以是不吃为妙。

　　除以上两类食物外，肥肉，高脂牛奶，精面粉男性同伙也不宜多吃。肥肉中的饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包罗运送血液至性爱部位的血管，充血不充分，影响房事的质量。

　　高脂牛奶及乳制品的伤害不亚于肥肉，若是两者夹杂那末伤害更严峻。

　　虽然男子吃面粉等杂粮对身材有益，但精面粉却不是那末一回事。全麦加工成精面包的过程当中，锌元素会丧失四分之三，而关于性欲的造就和生殖的康健，锌恰恰是至关主要的。

　　人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防备前列腺增生。

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