男女私密话题：更年期女性心理健康4“弗成”_房事保健……情侣床戏课堂……

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高潮问题上我们不能走入误区,房事保健

　　1.弗成消极悲观

　　更年期很多女性异常消极悲观，她们以为女人丧失了生育能力也就丧失了性功用，因而对性生活异常冷酷，以至今后谢绝性生活。并且，因为血液中激素水平下降，**分泌的润滑液削减，致使**壁枯燥，性生活时会引发痛苦悲伤，致使性生活次数削减或讨厌性生活。但是，过早地完毕性生活对女性的生理康健及心思康健都异常晦气。

　　实在，更年期女性月经住手，只透露表现她的生殖功用住手了，其实不意味着她今后丧失了性生活的能力。至于更年期涌现的**不适感，在医师指导下完全能得以消除。以是，女性在更年期不必消极悲观，而应当主动乐观，充足享用性生活带来的快活，如许，女性能力具有一个康健快活的更年期，并且是生理、心思皆康健。

　　2.弗成太过敏感

　　女性到更年期今后感知觉过敏，一般表现为太过的敏感，把发生在四周的一些不愉快的事变强行与本身联络，听见风就是雨。这些遐想每每是灰色的，使人沮丧、懊恼、不愉快，损害了心思康健。实在，更年期的女性不必太敏感，凡事想开些，对人宽大些，不只本身高兴、心思康健，他人也会随着快活，何乐不显?

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　　3.弗成自觉疑心

　　更年期女性迥殊对一些触及本身好处的事无故地疑心，如升级、加薪、分房中的一些决议计划没有知足本身的希望时，即对被疑心者咬牙切齿，找机会泄愤，而这是晦气于女性的心思康健的。

　4.弗成随便流传流言飞语

　　更年期女性每每迥殊存眷流言飞语。在一些单位里，总有一些人喜好流传小道消息，或是流言飞语。某些更年期女性就是这些流传的主动介入者和受害者，这常形成人际关系紧张，对更年期女性来讲，更是一种恶性刺激，对女性本身的心思康健异常晦气。因而，更年期女性不要去存眷那些流言飞语，更不该介入流传。

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