女娲之汉｜修身养性：百万人饮酒……是因为酒后做了这事儿……夫妻爱情秘籍……
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1、酒后不要马上睡觉
酒精是靠肝消化，马上睡觉，人体的推陈出新迟缓，对肝晦气，轻易得酒精肝。发起酒后用冷水洗把脸，然后坐着歇息一会。喝酒过量的，更不要听之任之入眠，如果是重度酒精中毒，极可能一睡不醒，这类情况下家人要陪在身旁，每隔两小时唤醒醉酒者，喝一点白开水，直到完整醒酒为止。
2、酒后不要吃醒酒药
醒酒药能够临时让人挣脱醉酒病症，但实际上却会将醉酒时候延伸。发起大批喝水，别的，还能够喝活动饮料，增补电解质。
3、酒后别睡电热毯
喝酒过量时，体温调治功用失调，热量流失增加，轻易使人满身发冷。此时应当保暖，但也不要睡电热毯，特别有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩大，心率、推陈出新就会加速，血压升高，轻易引发心梗、心绞痛等疾病。若觉得冷，能够用羽绒被或许热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以避免烫伤。
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4、酒后不要大批喝咖啡、浓茶和汽水
酒后不要大批喝咖啡，以避免缺水加重；也不要喝浓茶，茶让心脏过于高兴，并对肾脏晦气；不要喝汽水，不然会加速人体对酒精的吸取作用，对肝脏晦气，还会引发急性胃炎等。
5、酒后不要吃退烧药
酒精会和多半药品发作化学反应，并发生有毒物资。特别不克不及服用退烧药，不然个中的羟苯基乙酰胺发生有毒物资，会致使肝脏发炎，以至永久性毁伤。如需服用，发起越日清晨提早1小时服用布洛芬。另外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
6、酒后不要马上沐浴
冷水热水都不宜。洗热水澡或许蒸桑拿轻易致使热气群集在人体内不披发，加重醉态，致使恶性吐逆以至晕厥。洗冷水澡，不但不克不及醒酒，还会使肝脏来不及增补血液中斲丧的葡萄糖，加上冷水刺激，血管压缩，可能会致使血管碎裂、患感冒等。
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