女娲之汉｜养生方法：内裤居然隐藏着这么惊人多隐秘！……健康一生秘籍……

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什么样的“姨妈巾”才是最安全？,夫妻保健

　　女娲导语：内裤是和男女性私处打仗最亲昵的衣物，性感的内裤能够在性生活中增添情味，让性爱充溢诱惑力。内裤，它最贴身、最私密，陪同我们的时候最长。很多人把更多的精神放在了外套上面，实在如许是不相宜的。关于内裤，它内里的康健学问最多。有观察显现，古代男性女性每年在购置内裤上的花消，占其衣饰总花消的1/3。不外，舍得费钱的背地，其实不意味着人人晓得康健。在穿内裤方面，人人经常会犯材质选纰谬、穿得太松或太紧、样式不相宜、不常换洗、一条内裤穿几年等毛病。

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　　男士篇

　　纯棉透气材质最好

　　内裤贴身的皮肤处也几乎是男性最“柔嫩”的处所，若是材质纰谬，会增添摩擦，致使皮肤发红以至有刺痛感，严峻时还会擦破皮肤，轻易加重男性罕见皮肤病“股癣”(即腹股沟处的一种皮炎)。北京妇产病院泌尿外科主任马乐说，阴囊内比腹腔温度低一两度，这才是精子对照“喜好”的温度。因而，好的男性内裤必须在两点上“达标”，一是吸水性好，二是透气性好，不然轻易“捂”出题目，致使暖和多汗的睾丸左近滋长细菌。发起将丝质、莱卡、尼龙、化纤(纯聚酯)等材质的内裤从衣柜中移除，纯棉内裤是男性的最好挑选。

　　巨细要“量身订制”

　　很多男性偶然会有睾丸隐痛的觉得，虽然缘由能够有很多，但说不准题目就出在内裤太紧上，由于睾丸是个畏惧压力的器官。内裤牢牢贴着，会增添两腿之间的摩擦，影响走路姿态。中老年人尤其要挑选宽松温馨的内裤。中国针织协会副秘书长瞿静强调，适度宽松其实不是说越松越好，而是肯定要存眷本身的身材感觉，寻找到相宜本身的尺寸。当内裤的巨细不会在男性私处起褶皱,又没有紧贴身材时，就是相对相宜的巨细。

　　四角内裤更护精子

　　2012年，英国谢菲尔德大学的科学家发明，穿紧身内裤的男性其精子浓度低于穿四角内裤(即常说的平角内裤)的男性。四角内裤能为睾丸供应相对相宜的温度，能让精子质量更有保证。四角内裤的品种也很多，除巨细要相宜外，发起挑选收口的，长度以略低于裆部一两寸为宜。有“造人”设计的年轻人，四角内裤更是首选。

　　色彩最好别挑黑的

　　总的来讲，淡色内裤相对较好。《逐日邮报》指出，特别是黑色内裤的风险相对较高，由于橡胶促进剂通常被用作质量较差、价格便宜的内裤染料，黑色的内裤能够性更大，更轻易形成打仗性过敏。实在，不论是买甚么色彩的内裤，都发起选购信用优越的品牌，买回家后肯定要在穿之前洗濯一遍，以削减化学成分对皮肤的危险。

　　天天换洗防细菌

　　有研讨显现，一条脏内裤均匀含有克粪便，个中包罗大肠杆菌、沙门氏菌等细菌，且一样平常的洗濯历程很难完整消灭它们。因而，天天换洗内裤就显得十分必要。但英国一项观察发明，约1/5的男性做不到天天换洗内裤。这不只会加重皮肤的瘙痒，更轻易激发细菌及真菌沾染。洗濯时，最好用番笕手洗，不要和袜子等其他衣物一同洗。

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　　密斯篇

　　内裤作为女性三角区的第一道屏蔽，须要考究的处所一点不比男性少。

　　内裤不克不及太紧

　　女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，轻易与外阴、肛门、尿道口发生频仍的摩擦，使这一地区污垢(如肛门和阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，激发泌尿系统或生殖系统的沾染。内裤太紧也会致使部分情况暖和湿润，给细菌的发展和滋生供应绝佳场合，激发外阴部或阴道炎症。因而，内裤肯定要挑选宽松适度的。

　　材质挑纯棉、莫代尔的

　　和男性一样，纯棉对女性来讲，也是最康健的面料。瞿静还透露表现，莫代尔材质的内裤吸水性和透气性也很不错，穿起来的的温馨度也较高。有数据显现，莫代尔的吸取和开释水份的速率比一样平常纯棉高50%，但皮肤敏感的人能够易过敏。

　　白色是“最好色”

　　白带是推断女性阴道康健的主要规范，白带变污浊，以至发黄、发红都有多是疾病的征象，应该早发明早医治。其他色彩的内裤或许图案太花,能够会影响人人对白带的推断，因而发起穿淡色的内裤，以白色为最好。

　　岁数大了选高腰的

　　上了年岁的人，宜挑选高度在肚脐或以上的高腰内裤，它有较好的保暖结果。与男性分歧的是，女性宜挑选透气性较好的三角裤。广州中医药大学隶属第一病院生殖医学科主任周少虎说，丁字裤要少穿，它轻易危险柔嫩的皮肤，使血液循环不顺畅，致使细菌侵入尿道、生殖道，激发炎症等。

　　番笕手洗能杀菌

　　女性私处是一个弱酸性的情况，以是碱性不强但洁净结果好的番笕是最好挑选，北京协和病院妇科主任医师朱兰说，妇科罕见的霉菌和滴虫都能被番笕杀死，打上番笕用手搓洗3~5分钟，洗濯结果就很好。同时，记得预备一个特地洗濯内裤的器皿，即使是伉俪，内裤最好也离开洗濯。内裤攒着洗也是欠好的习气，轻易滋长细菌。

　　内裤也要晒太阳

　　阳光中的紫外线能杀菌。中国优生协会生殖与康健专业委员会理事蔡雁传授发起，可将内裤置于午后阳光下晒半小时，但不要晒内里。没有晾晒前提的，也要只管放在透风的处所晾干，或直接高温处置惩罚，用电熨斗熨烫或电吹风烘干。

　　最好半年更新一次

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