女娲之汉｜养生方法：“大鸟”的是非跟性生活质量有关吗……健康一生秘籍……

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　　“饮食男女，人之大欲存焉”，早在2000多年前，孔子就指出，性生活与饮食是人最基本的两件事变。正确认识性，相识性，能资助保护家庭协调，关于防备和医治男性性功用停滞有十分重要的作用。

　　临床上，男性性功用停滞主要有性欲低下、勃起功用停滞(ED)、早泄和不射精等。性功用停滞发病率很高，如早泄的发病率是14%―41%，亚洲人群男性ED患病率2%―88%。这些疾病都须要综合医治，药物只是一方面，对性生活的正确认识，在医治上也有着重要作用。

　　起首，要注重朋友之间的交换

　　美国女诗人安妮布雷特里特的诗《灵与肉》中，把灵和肉比方成亲生姐妹。性生活也应当做到情绪与性行为的最好连系，并且情绪是基本。没有情绪的性行为终究肯定涌现如许或那样的性功用停滞。

　　在门诊，常常遇到一些患者，就是由于朋友间情绪题目而致使性欲低下或ED。若是情绪基本牢固，就会顾及对方感觉，制止涌现性功用停滞题目。相反，只顾本身快感，就会致使一系列题目的涌现。

　　其次，要相识药物的作用和局限性

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　　医治性功用停滞关键是靠本身调解，药物只是资助患者改正不良状况，而不是毕生靠药物保持。性生活过程当中，男性若是出了半天力，而没有快感，久之就轻易涌现性欲低下。若是期望值太高，一次勃起功用欠安，心理上就背了个大累赘，必将增加得ED的风险。性生活过程当中，当高兴一旦凌驾肯定阈值就不能控制，早泄患者在此之前停一下，待高兴性下降再举行，有助于早泄的医治。

　　再次，要制止一些毛病的看法

　　起首，关于性生活次数，有人以为越多越好，有人以为越少越好，实际上适度便可。昔人以为：“人年二十者，四日一泄;年三十者，八日一泄;年四十者，十六日一泄;年五十者，二十一日一泄;年六十者，即当闭精，勿复更泄也。若膂力犹壮者，一月一泄”。

　　现代医学以为，性生活次数没有一致划定，性生活的度应当依据个体差异天真控制，一样平常以第二天不觉得委靡为准绳。

　　末了，许多男性为生殖器巨细而懊恼

　　实际上许多患者都是在一般范围内，最多是一般范围内偏小罢了。女性阴道口周围神经较多、较敏感，阴道深部神经很少，以是阴茎偏小的男性大可不必忧郁，阴茎偏小其实不影响性生活质量。阴茎巨细其实不决议性功用的上下，正如历史上的许多巨人都是小个子一样。

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