女娲之汉｜修身养性：教你做壮阳益精虫草羊肉汤……夫妻爱情秘籍……

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运动开型男健康饮食方法,壮阳补肾

教你做壮阳益精虫草羊肉汤

资料

羊肉750克，冬虫夏草(冬虫夏草食物)20克，淮山药30克，枸杞子15克，生姜4片，蜜枣4个。

做法

(1)羊肉洗净，切块，用开水拖去膻味。

(2)冬虫夏草、淮山药、枸杞子洗净，与羊肉、姜、枣一齐放入锅内，加净水适当，武火煮沸后，文火煲3小时，调味供用。

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功能

温补肝肾，益精壮阳。肝肾两虚，或肾阳缺乏，症见阳萎滑泄，腰酸脚软，夜尿频多，精少不育，或妇女带下，阴冷不孕。近用于妇女子宫发育不良或男性(男性食物)精液希少等证。

申明

肾为天赋之本，水火两脏，如天赋缺乏或房劳过分，则肾精亏虚，而涌现阳萎、阴冷、性欲冷漠、不育不孕等证，治当温补肝肾、益精壮阳。本汤选用珍贵中药冬虫夏草为主，其功专益肾壮阳、养阴益精，是阴阳并补之佳品，善治阳萎遗精、腰膝酸软，《药性考》说本品秘精益气，专补命门。配用温养肝肾之羊肉，功能相得益彰。枸杞子滋补肝肾，善补精气，民间常用于肾虚精少。淮山药健脾固肾而涩精，既补脾肾，又遗精，与枸杞子同用补而不燥，故食疗多用。生姜和胃辟膻，蜜枣甘润和营，并制诸药之燥。合而为汤，补益肝肾、壮阳益精，是中老年保健回春之补品。

注重

外感发烧、湿热内盛者不宜用本汤。

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