快乐健康知识：你知道吗？8大结果惊人的床上秘笈……今日健康知识……健康课堂……

许多伉俪完婚以后，就忙着一些生涯上的杂事，很少再去在乎两个人独处的时候，性生涯也变得不再那末有热情。一朝一夕，就会让两个人的情绪变得软弱。所以说，婚后的性生涯也须要保鲜，详细应当怎么做呢？

1、列个性爱时候表

给性生涯设订时候表，听起来使人惊奇，但许多人真的如许做了。有了时候表，伉俪会对性爱充溢期待，并为此做好预备。到了性爱那天，他们会提早支配好工作和生涯，调解状况，还能够精心支配前戏，制作浪漫，制止让性爱变得平淡无味。观察显现，有性爱时候支配的伉俪，性生涯质量更高，性经历越发愉悦美好。

2、把寝室门锁起来

詹尼弗·弗兰德斯完婚24年了，有许多个孩子，最小的孩子才11个月，最大的23岁。她开顽笑说不论百口搬到那里，最要紧的事就是给主寝室换把新锁。这对伉俪通知孩子，当他们把寝室门关上后，若是没有紧急情况，孩子们不克不及随便进入。锁上寝室门，把空间留给本身，是他们连结性爱质量的窍门。这一点关于有孩子或与父母同住的伉俪来讲非常主要。锁上门，会让伉俪有安全感，放得开，从而满身心肠投入到二人世界中。

3、珍爱每次性爱时机

劳碌的生涯和工作会挤占人们的性爱时候，让性生涯变得急忙。此时，一定要珍爱每次性爱时机，密意的亲吻，狂热的拥抱。不要简化步调，而要做得越发圆满，注意灵与肉的融会。

4、赓续实验新方法

性爱如音乐，应当有起伏跌宕，原封不动的性爱体式格局会让人以为有趣。但性爱体式格局的立异，要以两人都能接收为度。两人一同实验新的姿态，变更性爱所在，会让你们以为兴趣无限。

5、连结交换

交换是伉俪连结亲热的主要体式格局。你们能够无所不谈，尤其是性爱方面，形貌本身的性感受和希冀，能引发朋友性欲望，还能让相互以为幸运。

6、性爱优先

不幸运的伉俪总是以头痛、压力大、委靡或争持等缘由制止过性生涯，然则幸运的伉俪会让性生涯享有优先权。他们以为，性生涯可减缓痛苦悲伤、改良就寝，并让伉俪更快地化解矛盾。

7、相互信任

只需在相互信任、相互没有紧张感的情况下，才会自然地赤裸相对，把本身交给对方。

8、体贴表面和康健

连结身材和康健，会增加对朋友的吸引力，更会让本身充溢自信。

不言而喻，上述小技能并非家喻户晓。本来只需略加留意，就可以很好的让性关系越发协调。

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