女娲之汉｜万事如意：用这类水煮米能够防备多种癌症……女娲之汉｜每日健康学习……养生方法普及……
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茶的汗青是多数人所晓得，中国的茶文化有数千年的汗青，零丁的饮用茶，关于疾病的防备也是相称不错的，若是将茶叶用于一样平常的蒸煮米饭，会有惊人结果。用茶水蒸饭能够获得色、香、味俱佳的饭食。
茶水煮的米饭的功能
1、防癌
癌症是现代人所怕惧的，近些年来，癌症赓续逐年增进，以是一样平常的防癌事情肯定要做，而茶叶烧饭就是不错的挑选。茶叶中的茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的分解。胺和亚硝酸盐是食品中普遍存在的物资，它们在37度的温度和恰当酸度的情况下，极易天生能致癌的亚硝胺。而茶水烧饭能够有效地防备亚硝胺的构成，从而到达防治消化道肿瘤的目标。
2、防备中风
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人到了肯定的年岁就会涌现多种疾病，尤其是老年人。若是老年人遭到肯定水平的刺激，会涌现脑中风的征象。脑中风的缘由之一，是人体内天生过氧化脂质，从而使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有停止过氧化脂质天生的作用，因此能有效地防备中风。
3、防治心血管疾病
多数人以为本身是对照康健的，以是日常平凡的生涯就是暴饮暴食，及生涯杂乱，这些征象易使人得心血管疾病，而茶叶便可防治这些疾病。茶多酚是茶叶中的主要物资，约占水浸出物的70%-80%。科学实验证实，茶多酚能够加强微血管的韧性，防备微血管壁碎裂而出血。并且，茶多酚能够下降血胆固醇，抑止动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，下降血脂，防治心血管病。
4、防备蛀牙
本身的牙涌现一点病症就会让人寝食难安，尤其是蛀牙的涌现，除用相干的药物医治这类疾病以外，还能够食用茶叶煮的米饭。由于茶叶所含氟化物，是牙本质中弗成缺乏的主要物资。如能赓续地有少许氟浸入牙构造，可防备蛀牙发作。
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