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如何跨越更年期做如狼似虎的女人,夫妻保健

　　大多数男性都愿望本身能够有一个异常强健的性能力，由于只要性能力强健了才能让本身的性生活越发的惬意，这就请求男性有一个康健的身材和强健的性器官，只要如许才能够让本身的性爱到达壮大的效果，那末，怎样能加强本身的性功用呢?

　　1、体育磨炼最好

　　女人靠颐养，须眉靠磨炼。每周应最少二次剧烈运动，如打球、跑步、气力性健身等，大汗淋漓后带来了精力和身材全身心的放松，性生活的质量会大大加强。在此基础上接纳下述要领会越发有用。

　　2、只穿纯棉内裤连结低温

　　聚酯纤维有暂时性抑止精子天生的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用轻易引发怀胎妇女体内孕激素程度下降，效果致使流产。聚酯还会在阴茎构造内发生静电场，这也许能够诠释为何临时穿聚酯内裤的人有性功用消退的显示。因而只穿纯棉内裤是明智的。

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　　3、闭目冥想玉人相伴

　　事变之余或空闲时候，闭目冥想，想甚么?设想你和一个完玉人人的相逢，你以至能够设想到详细的细节，这类白日梦虽然是虚拟的，但这确实能够使你身材的雄性激素的分泌得以加强，使你身材的关器官都获得小小的磨炼，大大提高对性生活的敏感性。

　　4、来场冷热水瓜代浴

　　这是一种很陈旧的加强须眉性功用的磨炼要领。运用冷热水瓜代浴时，最好保持肯定的室内温度，防备伤风，在浴缸内充足温热今后再出浴缸，给生殖器部位施加冷水，待3分钟摆布，生殖器压缩今后再入浴缸。云云重复3—5次后便可完毕，若能逐日对峙做“瓜代浴”，可以使中年今后的男性精力抖擞、性功用加强、减轻疲劳感。

　　早上男性阴茎因膀胱满溢而勃起，是天然的反射性行为;相反，在其他时候，男性大多因遭到性刺激令脑部及身材作出反应，才会勃起。男性喜好在早上做爱，由于他们对本身的性能力充溢自信。如他没有早上勃起的征象，极能够在性方应方面出现问题，由于一样平常男性每晚可勃起5~6次。

　　只管相识男性在早上勃起的生理缘由，但女性应怎样面临?若是他欲火兴旺，而你却兴致索然，那末你该伪装入眠，抑或婉拒他?

　　伉俪间要相互协定。虽然如许做绝不浪漫，但却能够削减本身所蒙受的压力。伪装入眠有时会见效，但一直不克不及解决问题。人人无妨坦诚相告。如你早上有主要事变要做，可准许他改在星期天早上，让人人有更多时候真正享用性爱兴趣。但如女方真的异常憎恶在早上做爱，丈夫必需照应对方的感觉，不然她终究能够抗拒性爱，以以方性关系形成损伤。

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