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喝茶对阳痿有益还是有害？,阳痿早泄

多管齐下有用防备阳痿

1、强体健身主动磨炼

　　身体虚弱，过分委靡，睡眠不足，慌张耐久的脑力劳动，都是阳痿病发要素，应该主动处置体育磨炼，增强体质，而且注重歇息，防备过劳，调解中枢神经系统的功用失衡。

2、戒烟戒酒

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　　临时吸烟会障碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的发生，从而引发阳痿。外洋研究者指出，致使血液循环不良而形成阳痉的要素有吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以吸烟为重。酒是一种性腺毒素，喝酒过量或嗜酒可以使性腺中毒，须眉表现为血中辜丸酮下降，70%-80%的人涌现阳痿或不育。

3、控制房事戒除手淫

　　临时房事过分，沉浸于色情，频仍手淫致使精力疲倦，是致使阳痿的重要原因，当属忌讳之列。实践证明，伉俪分床，住手性生活一段时间，制止各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官获得充足歇息，的确是防治阳痿的有用步伐。

4、消弭回避心思

　　要正确对待阳痿，不克不及看做是见不得人的事而讨厌和恐惊;不克不及由于一两次性交失利而懊丧担心，缺少自信心;伉俪两边要增添感情交流，消弭不和谐要素，默契合营，女方应眷注、爱抚、勉励丈夫，只管制止不满情绪吐露，制止给丈夫形成精力压力;性交时头脑要集合;特别是在到达性快感岑岭，行将射精时，更要头脑集合。

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