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经典精品性技巧：如何利用你的手指爱抚她乳房
须眉该怎样在床上坚硬，延伸本身的射精时刻，想必是每一个须眉都想晓得的事变，有无设施做到呢？
那末若是你是一分钟师长教师，那你就必须进修一下了，下面是足球师长教师最给力的要领，足球都是90分钟不射的，谁有这么凶猛？看谁人足球明星的女友不是都是玉人呢？
以至许多玉人掌管人呢。 那末就看他们是怎样做到90分钟不射的吧。
1、注意婚前性教育和性指点。掌握一些性剖解及性生涯学问，相识和掌握一样平常的性交要领和性回响反映历程，不宜太过掌握性生涯，因性生涯次数太少，不利于雄激素的开释。
2、伉俪两边要正确地进修掌握有关性的学问，相识男女之间性回响反映的生理性差别，消弭误解，恰当掌握性生涯中的须要性技能。
3、制止色情纵容，情思太过，战胜太过手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
4、心情支撑，有时涌现早泄，女方理应慰藉、原谅、眷注男方，温柔体贴地资助男方战胜恐惧、慌张、忸怩心思，切忌抱怨、指责男方。
5、防备早泄，延伸性交时刻也是一个要领，但延伸性交时刻也该有个度，时刻太长反而会形成女子高兴阑珊、热潮损坏、
注意松散、阴道干涩、身材疲劳等，对须眉来讲太过的“久战”会致使前列腺、睾丸和精索的太过充血，使这些部位第二天涌现坠胀感，以至引发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
6、处置惩罚谐和好人际关系，家庭关系，和伉俪关系，连结心情愉快，勤奋营建好温馨、优越的家庭气氛和幽静的性生涯情况。每次性交不要有慌张、焦炙心思，越慌张越想着“今晚可不能早泄”，效果因为强化了心思表示反而更随意马虎早泄。
7、注意生涯要有纪律，加强体育磨炼，如打太极拳、漫步、气功等均有益于自我心身康健和精力调治。
8、冷水敷睾丸法：先用冷水清洗睾丸，或用湿冷的毛巾包绕全部阴茎和阴囊，如许能够使睾丸温度下降，血流减慢，慌张消弭。
男方就能够自在地竭尽爱抚之能事，待到女方高兴时，再徐缓地进入回响反映状况，可抑止早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻慌张。寻常洗澡时，可用凉水与温水重复刺激睾丸，
可起到磨炼须眉性才能的作用。21、经由过程选择性交时刻也能磨炼掌握射精的才能。如改在早晨醒后性交，精力抖擞;先睡一觉然后性交，制止慌张;一次射精后，当晚再度同房，时刻一定延伸;先手淫射精，不应期事后再性交，都能到达延伸时刻的作用。
9、“衬衫手铐”新觉得：下次性爱时，无妨跨骑在他身上，逐步脱掉他的衬衫，脱到手段时，住手拉动，霎时将衬衫酿成“手铐”。完成行动的时刻，你的自信心越强，他就更加高兴。你完整掌控主动权，而他却手足无措，然则满心猎奇感。
10、指甲轻划须眉背：指甲在皮肤上悄悄划过，会让人发作鸡皮疙瘩。这类肌肤轻触可有用刺激须眉性回响反映。性爱历程当中，无妨双臂紧搂他，同时用手指甲轻划其后背、臀部或大腿，行动能够高低往返划动，但弗成用力过大，以避免划伤皮肤。这一招能够让他酥到骨髓，以后性爱热情定会瓜熟蒂落。
11个性爱妙招 让床上须眉瞬时无敌
12、加强伉俪头脑和情绪的交换，消弭隔阂与误解，对丈夫早泄予以原谅并主动合营医治，将有助于战胜不良心思。
13、转变同房时刻。人们一样平常将性生涯安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身材疲劳已消除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，置信同房质量会有进步。
14、戴双层避孕套，可下降阴茎的敏感性，延伸射精时刻。
15、下降阴茎抽动的幅度和速率，削减对阴茎的性刺激，同时女方主动投合行动，尽快到达性热潮，以求两边知足。
16、男方疏散对性交的注意力，好比眼光脱离女方，将阴茎觉得转移到思索其他题目，以至数数，都将有助于延缓射精。
17、在接收行动医治后接纳女上位性交法一段时刻，以减缓丈夫的慌张度，并增加对阴道刺激的适应性。
18、射精后在一个小时内举行第二次性交，可显着延缓射精时刻，但男方阴茎会有胀痛感。
19、伉俪协作，性交前的心情一样平常与否，对射精快慢有很大影响。心情冲动和慌张，经常会致使早泄。性交行动幅度过大，加强刺激强度，常加快射精，以是要两边协作。一旦涌现不射精弗成互相叱责、抱怨，而应找出缘由，配合合营医治。
20、制止手淫，掌握房事，有利于防治早泄。曾有人主意，在性交发作早泄后几小时再次性交，应用前一次性交后的抑止状况来延缓射精，
医治早泄，但终究阻碍康健，弗成经常使用此法。举行恰当的文体活动，如听音乐，磨炼身材，调治情操，加强体质，有助于防治早泄。
21、戒酒，制止辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物，加强体质。
22、主动医治能够引发早泄的种种疾病，能制止早泄的发作。
23、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入高兴期以致平台期，则较易知足女方性要求。
不言而喻，上述小技能并非家喻户晓。许多时刻小小的一些技能就能够跟大程度上改良性和谐。
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文章来源：女娲之汉
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