女娲之汉｜万事如意：老年人过性生活有甚么技能_食色男女……女娲之汉｜每日健康学习……养生方法普及……
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发问：男，67岁，虽然如今年岁大了，但是在性方面照样有肯定的须要，这是一般的吗，老年人过性生活的时候有甚么技能呢?
专家回覆：白叟因为膂力没有年青人好，性爱时候只管挑选早晨，经由一夜的疗养调解，是一天中精神最充分的时候。此时，为了取得更好的性快感，不要一睁眼睛就马上最先，下面的专属性爱技能让你重返年青时的热情。
1、循规蹈矩，知足打仗欲
老年人膂力有限，不宜举行过于猛烈的性爱，应以前戏为主，本质性的性爱则宜浅尝辄止。相互抚摩带来的打仗欲获得的知足，每每比本质性爱更加来的热情。
2、天然性起，掌握好性次数
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较之年青人，老年人的性爱更应合时。关于详细的性爱次数，固然是以天然性起为准。不要影响精神状态和就寝质量，就是对照一般的了。详细次数因人而异，要以适宜身材现实状态为准，要注意掌握。
3、侧卧体位，省力又康健
老年人膂力远不如年青时期，骨骼密度和机体的谐和才能等都不大如前。因此，应接纳最省力的侧卧性爱体位。此体位，两边身材中间和支撑点都卧于床第，有利于平安性爱。同时，此体位也是性器打仗对照完整、对照刺激的最好体位。
5、早晨性爱，挣脱疲劳感
老年人性爱时候挑选以早晨为宜，此时经由一夜的歇息和调解，是精神最充分的时候。固然，此时不要睁眼就马上最先。须要的前戏和调情，照样须要的。无妨先聊谈天，等两边都进入状态再最先。
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