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　　生涯中怎样防备前列腺增生并发症的发作?已得前列腺增生的患者，性生涯不宜过分频仍，最好有纪律地恰当举行。“虽然很无法，但关于病人掌握病情生长却很有用，由于生殖器太甚高兴、充血会加重前列腺肥大和排尿难题。”黄健传授说。同时他还提示常常憋尿是前列腺增生患者一样平常生涯大忌。“憋尿会使膀胱充盈胀大，致使排尿无力，引发部分压力增大和血流不顺畅，加重前列腺肥大的病症。”患者万万不要憋尿，应做到一有尿意就马上排挤。

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　　另外，前列腺增生患者应只管忌酒、忌辛辣食物。虽然辛辣食物不是致使前列腺增生的病因，但酒、辣椒等都能够对前列腺和尿道发生肯定刺激，以至能够引发血管扩大、促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，形成前列腺的抵抗力下降。

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　　久坐是另外一大忌，由于久坐必将致使患者的前列腺血流不顺畅。传授发起，前列腺增生患者每次坐的时候最好以一个小时为上限，凌驾时候就应起家运动一刻钟摆布，然后再继承，如许能有用减缓前列腺充血。

　　传授则指出，前列腺增生患者应掌握气愤、郁闷等负面心情发作。连结心态温和也能防备前列腺充血，同时逐日恰当多饮水能够肯定水平延缓排尿难题病症。

　　（练习编纂：刘睿昌）

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