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性能力下降 肯定是这原因了,夫妻保健

　　性能力的进步，到底有哪些要领，实在，恰当的经由过程穴位的推拿照样可以或许进步性能力的。关于男子来讲，性能力是异常重要的，若是性能力低下的话，就会致使男子变得异常的自卑，状况若是变得严峻的话，还会激发性生活的质量，从而破坏掉伉俪之间的情绪，所以说男子在日常平凡一定要进步性能力。本日女娲小编就跟人人讲讲推拿哪些地位是可以或许进步性能力的，在日常平凡的时刻，我们可以或许本身来按一按。

　　推拿哪些穴位可以或许进步性能力

　　商阳穴

　　商阳穴的所在地位是食指尖端的桡侧指甲的旁边。在中医内里以为，若是推拿商阳穴的话，是可以或许起到壮阳的作用，还能延缓男子涌现性朽迈的可以或许。而且推拿商阳穴也是很简单的事变，只要在日常平凡休闲的时刻按一按就可以或许了。

　　三阴交穴

　　说到三阴交穴的话，实在肾经、肝经、脾经所交汇的一个地位，它处于脚内踝上面差不多10厘米摆布的地位，若是运用针灸这个地位的话，不单单可以或许进步性能力，还能起到医治阳痿跟遗精等疾病。

　　关元穴

　　关元穴的地位是在脐下3寸的地位，由于这个地位是跟男子的生殖器官有亲昵的干系，若是推拿这个地位的话，就可以或许刺激到男子的生殖器官，使得生殖器官抖擞精神，所以说推拿关元穴是可以或许进步性能力的。

　　涌泉穴

　　说到涌泉穴的话，它的所在地位是在我们的脚掌下面，就在足掌心的地位。想要刺激涌泉穴的话，可以或许天天睡前运用热水泡脚的体式格局来刺激，或者是直接用手来推拿也是可以或许起到刺激这个地位的作用。有研讨注解，若是常常推拿这个地位，其性能力是能获得很大的进步。

　　进步性能力食疗方

　　韭菜炒蛋

　　资料：韭菜、鸡蛋。

　　做法：把韭菜洗净切段，鸡蛋打入碗里，用筷子搅拌匀称。锅里倒入适当的油，然后放鸡蛋下去煎煮2分钟以后再到场韭菜下去翻炒，等炒到韭菜成熟便可放入调料了。

　　紫菜蛋汤

　　资料：紫菜、鸡蛋。

　　做法：把紫菜泡水半小时后洗净;鸡蛋打入碗里搅拌匀称。锅里倒入净水，煮沸以后放入紫菜，接着煮3分钟以后再倒入鸡蛋，这个时刻不要搅拌，等煮个1分钟后再放入调味再搅拌一下便可。

　　枸杞乳鸽汤

　　资料：枸杞、乳鸽。

　　做法：把乳鸽洗净以后跟枸杞一同放入锅里，然后放入净水炖煮2个小时便可。

　　结语：怎样护理身材对照好呢，这些都是我们要多注重相识的。想要刺激涌泉穴的话，可以或许天天睡前运用热水泡脚的体式格局来刺激，或者是直接用手来推拿也是可以或许起到刺激这个地位的作用。有研讨注解，若是常常推拿这个地位，其性能力是能获得很大的进步。

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