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关于女生乳房的那些私密事儿,夫妻保健

　　尽人皆知，乳房是女性主要的性器官，乳房发育不正常会严重影响女性的自信心。优美的胸部不单单表现了女性特有的优美，同时也给予了女性朋友们工作和生活上的自信。然则美胸实在并不难，五种推拿要领让你具有圆满胸部。

　　丰胸的最好推拿要领一

　　从乳房中间最先画圈，往上直到锁骨处。从乳房外助最先，以画小圈体式格局做螺旋状推拿。两手掌悄悄捉住双方乳房，向上轻轻拉引，然则别捏得太用力。

　　丰胸的最好推拿要领二

　　以双手手指，圈住全部乳房四周构造，每次停止3秒钟。双手伸开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。能够使胸部不会松垮。然则有一点要注重，抚摩刺激乳房是有用的一种要领，力度要适中，多吃卵白雄厚的食品。

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　　丰胸的最好推拿要领三

　　身材竖立，背对着墙壁，然后伸开双腿比肩宽约1个脚步，双手臂向上蜷缩，只管拉伸身材。然后将双手只管往墙壁挨近，以终究能够或许触摸到墙壁，然后头部和腰部也蜿蜒，在接近墙壁的时刻，头部往下垂。拉伸胸腔。下降到肯定水平，用双手撑住墙壁，连结10秒钟后规复本来姿态，这个活动重复5-10次，注重调治好呼吸的节拍。

　　丰胸的最好推拿要领四

　　将右手掌贴于左胸内侧乳沟处，然后自右向左推摩左边乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。重复做3次。完成后换用左手贴于右乳房内侧乳沟处，重复上述丰胸行动便可。

　　丰胸的准确推拿要领五

　　身材站直后，举起右手，向上蜷缩，右脚则向下舒展。延续五秒钟以后，换舒展左手左脚，将身材只管蜷缩。摆布轮番舒展约各五次。能够刺激乳房，拉高胸部曲线，使胸部连结坚硬。

　　迥殊强调推拿丰胸肯定要天然丰胸，不克不及违犯女性本身的发育纪律，内分泌及雌激素的作用对女性影响迥殊大，这在丰胸的时刻万万要注重。另有一点就是须要对峙，不克不及三天打鱼两天晒网，要有一些恒心。只要懒女人，没有丑女人哦。

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