女娲之汉｜万事如意：高妙优良的性爱，不在一晚多少次，在于你是不是遵照了这些规范哟！！_房事保健……女娲之汉｜每日健康学习……养生方法普及……
性功能障碍引发的危害有哪些,房事保健
高妙优良的性爱，不在一晚多少次，在于你是不是遵照了这些规范哟！！
记得男性性健康女娲小编之前有提过，性生活重在质量而不在数目，不是一晚能搞频频，就证实你异常凶猛，或许是性能力很强，也不是说你一次搞一个小时，就申明爱人爽得不得了，实在，真正圆满的性爱，在性生活的阅历中是可遇而不可求的，但若是你专心点的话，应当照样能够到达的。下面就让男性性健康女娲小编带乃们一同来看看以下这些个规范吧。
规范一：最少两次浪漫打仗。“对女人来讲，性爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男子联系的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，性爱前1~2天应最少支配两次浪漫打仗时机，爱人世送个小礼品、一同看个浪漫影戏，或许在事情间隙发个调情短信，这些行为都邑增加对性爱的期待，特别能够让女性更快进入状态。
规范二：做到三“净、静、净”。雅各布森博士说，性爱前要做到“床品清洁、情况恬静、心田清净”。清洁整齐的床品是性爱的须要条件，棉质床单，大尺寸床是最好的挑选。恬静的情况意味着没有噪音、没有家人的打搅。心田清净指的是心无旁骛，不要有烦心事。
规范三：前戏到达6分钟。恰当的前戏对两边都很主要，它能资助女性阴道发生分泌物，资助男性加强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性医治师寇特博士指出，最好的“性前戏”应当知足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求，说些撩拨的话、呼吸打仗、亲吻和爱抚……时候一样平常在6~10分钟较为相宜。
规范四：本质性爱7~13分钟。美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员观察发明，本质性爱(性器官打仗)在7~13分钟最为相宜。凌驾13分钟，男性疲劳感会加强，且较难规复膂力;少于7分钟，两边则会有意犹未尽之感。
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