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古代女人的重口味避孕法！套套都是小清新

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　　避孕和有身是相对的，若是你想避孕，就别在最易有身的日子同房。有些伉俪备孕多时，却久久不见消息，不由就心急了起来。怎样疾速有身?怎样备孕能力一击即中呢?若是是在女性生理周期的这一天，只需“同房”就有身。

　　你晓得怎样能力怀上宝宝吗?那就在这一天“同房”呗!

　　一、盘算排卵期如果你的月经周期很有纪律，就可以够大抵算出排卵的日子你就可以够有设计地在排卵前后同房。盘算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大抵排卵的日期。

　　在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天)这是大家最广泛晓得的要领，但是很多人都算不太清晰。

　　二、基础体温测量法一样平常妇女基础体温在月经周期中呈周期性调换，一样平常排卵发作在基础体温上升前或由低向高上升的过程当中，排卵后基温的升高提醒排卵已发作。在基温处于升高程度的最后3天为“易孕期”。体温升高幅度一样平常为0.3℃-0.C℃。

　　这类要领能提醒排卵已发作，但不克不及预测排卵什么时候将发作。

　　三、宫颈黏液观察法一样平常有一样平常月经周期的妇女，在经净后会觉得有一个阴部的“枯燥期”，随之涌现“湿润期”，厥后又是“枯燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈黏液所发生的阴部湿润感。

　　这三种要领都有不太正确的处所，是以将三种要领结合起来，预计在那一天嘿咻，肯定可以或许怀上本身的宝宝。在排卵前应有设计减少同房次数，以担保精子的数目和质量。在排卵期时应综合各方面条件，由于卵子排挤后，一样平常只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，是以一样平常说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕，同房时候过早过晚都不容易有身。

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