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炎夏：学会“养阳储阳气”,男性护理

两千多年前的《黄帝内经》就高度强调心思健康的重要性，提出”怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”，并指出：”悲痛忧闷则心动，心动则五脏六腑皆摇。”跟着社会的生长，高速度、高合作、高压力像三座大山压得人险些喘不过气来，致使心思健康摧枯拉朽，心思疾患赓续升温，人的精神状态常陷于水深火热当中，因而心思养生可谓重中之重。

《黄帝内经》中有关心思养生的理论博学多才，不管在心思生理、心思病理以及心思治疗方面都有精深的叙述，是两千年来中国人心思养生、心思健康、心思治疗的巨大宝典。

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人生活在社会当中，人与人之间的干系愈来愈庞杂，人际干系相对纯真的古代尚且云云注重心思的搅扰，而况现今？！我们晓得，人不可能逃避实际。我们只要面临实际，成为驾御心灵的主人而不是仆从，能力挣脱种种心思题目的搅扰，能力胜利。由于打高兴锁的钥匙实在就握在本身手中。

百病从心起，养生先养心。让我们一同进入《黄帝内经》这座神奇的殿堂，去吸取个中卓着的心思养生伶俐，从而资助我们成为有较高心思素质的人，去英勇面临庞杂的人生。

末了让我们切记：百病从心起，养生先养心，人老心先老，心不老则满身不老。满身不老。

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