快乐健康知识：挣脱房事劳伤教你怎样补肾……今日健康知识……健康课堂……

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受不了打呼噜，推荐一个小妙招——推拇指,男性护理

　　男欢女爱，性致盎然，行房处理生理需要毋庸置疑，可若是夜夜鏖战，必会房事劳伤，你的肾还受得了吗？你的身材还受得了吗？危急已涌现了，那你晓得怎样补肾壮阳了吗？若是不懂，那就随着医网女娲小编一同来进修房事劳伤后怎样补肾壮阳吧！

　　房事劳伤是指因房事过分而引发的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要，一般性生活应以每周2-3次为宜，具体地说，应当以性交后第二天没有疲乏不适感为规范。若性交后觉得周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲消退、腰酸背痛、全日昏昏沉沉的，申明性生活已过分，应当实时控制，恰当进补保养，或许到病院救治。

房事劳伤的范例

　色欲伤：指房事过分，或思欲太甚，所欲不遂所引发的人体气血阴阳毁伤。

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　　精脱：指在性交过程当中发作的射精后大汗淋漓的病证。

　　色厥：指在性交过程当中或性交热潮或性交结束时发作的倏忽四肢厥冷，认识损失的病证。

房事劳伤发作的缘由

　　房事劳伤是性生活过分，缘由有：房事过分频仍;体力不支时强力行房；思欲太甚而手淫失度。中医以为，精、气、神为人身三宝，个中精是基本、气是动力、神为主导，三者之间可互相转化。倘使色欲过分，会毁伤肾精，精伤则泄气，泄气则神散。而精严峻耗伤，神、气会无所倚赖，致使精气神俱伤而致大病。

饮食补肾疗法：葱炖猪蹄

　　主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克离别洗濯清洁，备用。把猪蹄和大葱一同置锅内，到场食盐适当，加水；先用旺火煮沸，到场料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂便可。

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