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久长以来，被我们普遍认同的性生活形式，一向都是男性主导，也就是我们常说的由男性插进去的传统做爱 形式。确切，一向都是男子在领舞。男子占尽天时地利人和，他们生来就是很快而且很轻易到达热潮。

正像性学家海蒂在她的性学申报中指出的，在我们的文明中流行的性交形式，为男性热潮设下了标准化的性交历程。“从前戏、阴茎插进去到阴道性交，末了是以男子的射精 作为热潮，而宣布性交的完毕。云云僵化的性交历程对女人来讲，没法让她们从中到达热潮。自始至终，险些全都是由男子在操控全部性交的历程与希望。”海蒂以为，这类看待女人的体式格局，“早就制度化地将女人的情欲消除在性交历程以外。”

转变形式来场骑乘做爱

关于相处久长的女性来讲，刚开始的时刻，这类活动为主的性生活，会是朋友两边的欢乐颂，纵然没有性热潮也是甘美如饴。但一旦蜜月完毕，欲望和热情都渐显惨白时，这类要领就不够了。不是女性不想做爱，而是不想继承用这类体式格局做爱。

为此，女性则须要充足壮大的勇气，主导性爱。女人可以或许发起新的做爱体式格局，也就是说让本身成为“主导者”。但大多数女性都不敢。一些女人透露表现，这实在是太困难了，就像是舞蹈让我跳男步，太困难了，我做不到。

实在，女性只是被传统的形式所掣肘，女人的被迫并非与生俱来的。若干世纪以来，女性接收的教诲都是要使男子愉悦，被迫地知足他们的需求。在与男子的亲密关系中，女人最好接纳守候和张望的立场。尤其是在性领域中，女性的依从已被上升到品德领域。很明显，这在我们的潜意识中留下陈迹。效果就是本日如许：在性生活中，大多数女性处于隶属职位。

女性掌握主动权更容易热潮

以是，作为女性一样可以或许提出本身的意见，在性爱中占主导职位。而在浩瀚的性爱姿态 上，女上位就是女性主导性爱的体式格局之一。固然，男性关于此种体位也异常喜欢。此种姿态为女性在上，男性鄙人，由女性掌握性爱主动权，掌控插进去的角度和速率，可以或许更好的取得热潮。

固然，为了让女上位越发刺激，越发热情，可以或许在性爱时运用LELO的艾丽丝，为朋友两边带来超强感官体验。另外，女性在上的体位，另有骑乘式、坐莲式等，都是女性主导性爱的体位。

性心理中的男子和女人其实不完整一样。许多时刻小小的一些技能就可以跟大程度上改良性和谐。

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