快乐健康知识：壮阳补肾之男性保健穴位有哪些……今日健康知识……健康课堂……

女娲之爱为您提供经常性的体外射精对男人不好新闻资讯

经常性的体外射精对男人不好,夫妻保健

　　关于男性来讲，补肾就犹如女性减肥一样，是男性之间永久的话题。男性想要性才能强，就得认真看待保健事情，日常平凡不要忽视保健，到了症结时刻想起保健就晚了。都说药补不如食补，食补不如揉穴，那末男性保健穴位有哪些呢!

　　1、刺激商阳穴

　　商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学以为，刺激该穴具有显着的强精之效，可延缓朽迈。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩重复牵拉;或应用伞柄等推拿食指。

　　2、刺激关元穴

　　关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯串胸腹的任脉。任脉上有许多具有强精结果的穴位。可用指压法推拿刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐扭转推拿腹部，刺激任脉上的有关穴位。

　　3、刺激三阴交穴

【女娲之爱】每天更新最具价值的女娲之汉养生资料：

关于性爱知识,性爱技巧,男性阴劲增大增长,变硬,以及泡妞把妹,女生性知识,等女娲之汉相关信息。

　　三阴交，望文生义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会的地方。三阴交穴自身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。因而，常常使用手指推拿此穴。

　　4.刺激涌泉穴

　　涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，和用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，光脚踏上重复转动等，都可刺激该穴。

　　5、刺激筑宾穴

　　筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，推拿刺激该穴。

　　6、足三里

　　足三里位于外膝眼直下四横指处。每晚用手指大拇指指面出力足三里穴位上，垂直用力，向下压揉。其他四指握拳，协同用力，直到觉得酸、麻、涨，延续5秒后放松，重复数次便可。常常推拿能疗养脾胃、补中益气、补肾壮阳。

　　男性保健的要领也行另有许多，然则男性应当理性看待，晓得怎样区分，日常平凡做好保健事情，进步性爱才能，包管精子的质量。同时还要养成优越的生活习惯，穿宽松的衣裤、弗成久坐、少饮酒吸烟、不熬夜、多活动等，关于男性保健都是不错的挑选。在保健的前提下是具有康健的身材。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识

本文标题：
文章链接：men.ngnvip.com
文章来源：女娲之汉
友情链接：✅女娲导航  ✅分享者社区  ✅健康者社区  云书社区  ✅今日健康  分享笔记  ✅伏羲社区