女娲之汉｜每日养生文库：冬季应当如何防治前列腺炎复发和加重？……养生小知识……天天养生课堂……

女娲之爱为您提供男人日常这样做、不仅能预防早泄、还能让女人对你爱不完！—女娲资讯

男人日常这样做、不仅能预防早泄、还能让女人对你爱不完！,男性护理

　　前列腺是男子的性命腺，许多疑问病症都跟前列腺有关。对男子来讲，在大冬季颐养好前列腺，是一件主要的事变。冬季应当如何防治前列腺炎复发和加重?

　　天冷也别憋尿

　　想必人人都有这类体味。天色转凉后，许多人不想起夜排尿，老是强憋着。却不知，憋尿会让膀胱过分充盈，榨取前列腺。别的憋尿还能够致使排尿难题和尿潴留。以是，为了防备前列腺炎等疾病，夜尿肯定要排，别忍着。

　　忌讳辛辣烟酒

　　冬季人们喜好吃火锅，尤其是麻辣火锅。但酒、辣椒等食品以及抽烟，均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引发前列腺和膀胱颈的充血、水肿，引发前列腺疾病的发作。以是，烟酒要只管戒，麻辣火锅等刺激性食品，能制止则制止。

【女娲之爱】是全网最新最全最完整最系统两性房中术泡妞教程合集！

,

　　天真添衣多保暖

　　对男子的前列腺来讲，严寒是个大要挟。严寒使交感神经兴奋性增强，从而致使前列腺腺体压缩、腺管和血管扩大，引发充血。因而，天色变凉后，要根据天色转变实时加衣，同时要注意部分保暖，以珍爱前列腺。

　　实时补锌补硒

　　这个肯定要知道。男子饮食补锌补硒可疗养前列腺。锌在男性前列腺的含量高于满身任何器官，当锌含量下落时，前列腺的抗菌才能下落，对炎症的防御才能也下落，从而致使前列腺易沾染致病，如今临床上广泛运用锌剂来改良前列腺炎，一方面能够进步人体的免疫防御才能，另一方面锌能够经由过程血-前列腺屏蔽而进入前列腺腺体内发挥作用，使血和前列腺液总的锌离子浓度升高，进步前列腺部分抗菌因子的活性，从而增强其部分的抗菌防御才能，这些都是有助于慢性前列腺炎的规复的。

　　包管天天2L水

　　天色变冷以后，人们的喝水量会相对削减，致使尿液浓缩、排尿次数削减。如许会对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器发生晦气影响。因而，纵然冬季天天也应包管喝2L摆布的白开水，包管尿量，从而到达冲刷尿道、增进前列腺分泌物排挤、防备前列腺沾染的目标。不外，为了制止就寝后频仍起夜，影响歇息，只管挑选日间多喝水，临睡前削减饮水量。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识

本文标题：
文章链接：men.ngnvip.com
文章来源：女娲之汉
友情链接：✅女娲导航  ✅分享者社区  ✅健康者社区  云书社区  ✅今日健康  分享笔记  ✅伏羲社区