女娲之汉｜每日养生文库：男性朋友们吃什么会致使阳痿……养生小知识……天天养生课堂……
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阳痿这个词恐怕是大部分男性朋友们终身都不情愿听到的词语了，说一个须眉阳痿，不亚于毁了他的终身，不仅仅是信用上的题目，更是涉及到一个须眉的自尊心。那末男性朋友们吃什么会致使阳痿呢？本日女娲小编就在下面的文章中给人人说一下，一同看看吧。
吃什么会致使阳痿
1、菱角，可停息男女之欲火。《食疗本草》中“凡水中之果，此物最发凉气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”因而男性要少吃菱角为好。
2、红萝卜，男性食用红萝卜必需适度，若是过量，红萝卜中称为“蒜素”的物资会将血液中红血球的血红蛋白逐出，形成血虚、膂力阑珊。男性要注意了，这类小人参是少吃为好。
3、芥菜，也是男性应当少吃的食品，久食芥菜，可抑制性激素的分泌，从而致使阳痿。
4、竹笋中含有大批草酸，可影响人体对钙、锌的吸取应用，缺锌可致使性欲下落，性机能消退，不利于男性康健。
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5、男性要注意喝酒要适度，因为酒精会致使男性性欲消退、射精停滞、阳痿、睾丸萎缩。
6、抽烟会激发男性阳痿，须眉过量抽烟可形成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子失常，因而烟草也不利于男性康健。
怎样晓得是不是得了阳痿
1、性欲低下：临时的勃起不坚、勃起难题、勃起时间短，而且影响了一般的性欲，多是器质性阳痿的显示。
2、勃起停滞：若是男性得了了阳痿后，会涌现：有一般的性欲，然则勃起涌现停滞，罕见的是勃起不坚或是坚而不久，致使性生活难题。
3、勃起难题：若是男性临时劳顿、熬夜，致使性生活的时刻，阴茎勃起难题，没法完整一般的性生活。
4、与性生活朋友交换缺乏：许多的男性得了了阳痿是因为与性生活朋友交换缺乏，致使性生活不和谐，以是涌现焦炙和浮躁后的并发症显示。
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