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抬起头挺起胸做真“男人”,男性护理
性爱的魅力，关于每一个成年人来讲都是异常有吸引力的，然则很多人都把性爱的“重头戏”放到夜晚，却疏忽了清晨性爱关于身材的滋养和心思的放松，本日就来一同看看清晨性爱，让男子康健更热情!一同来看看吧!
1.熄灭深层脂肪
经由一整夜的消化，在清晨爱爱时，你体内贮存的碳水化合物已斲丧得差不多了。
这时候做猛烈的“床上活动”，身材就需要熄灭深层脂肪来供应能量支撑，再加上在爱爱的过程当中，因为你体内激素的浓度转变，燃脂结果要比纯真的活动磨炼要好很多。
2.提拔事情动力
实验一下你就晓得，清晨在床上多待30分钟，和他亲热打仗，你大脑的细胞生机都会被变更起来，你的头脑会变得越发迅速，对本身也会充满信心，勇于驱逐任何一项事情应战。
3.增进淋巴排毒
性爱过程当中，同样是受体内荷尔蒙转变的影响，你的推陈出新速率会加速，尤其是淋巴排毒的效力会进步。
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跟着性爱时分泌的汗水，体内多种致使身材不适的酸性代谢废料会被排挤体外。
若是能在性爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水，你们体内的排毒事情就完成得更完全了。
4.替代晨跑
你从小就被教诲“清晨到户外跑步身材好”，但是你能对峙夙兴跑步吗?
若是谜底是否认的，那末“床上活动”就是“户外跑步”的最好替代品，要晓得爱爱30分钟的燃脂结果一点也不减色于慢跑30分钟。
5.消弭肌肉酸痛
你成天都坐在电脑前事情，以是满身腰酸背痛?
那末清晨爱爱就是你最不能错过的疗伤活动。
起首，爱爱时你体内分泌的愉悦激素内啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻结果，能帮你减缓种种肌肉酸痛不适;其次，爱爱也是一种能磨炼到满身肌肉的“体操”，能活化生硬的满身肌肉。
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