女娲之汉｜万事如意：男子如何从脚看出健康状况？_男性护理……女娲之汉｜每日健康学习……养生方法普及……
啪啪前嘘嘘好，还是啪啪后嘘嘘好,男性护理
熟习中医的人都晓得，我们的脚能反映出我们的身材康健情况，中医学以为，双脚是运转气血、联系脏腑、相同表里、贯串高低经络的主要肇端部位，那末男子如何从脚看出本身的康健状况呢?下面就来为您引见!
温度：
白叟脚易凉，多为肾阳缺乏或保暖欠妥，这类人应多吃一些性属温热的食物，如羊肉、大蒜、生姜等，以进步机体耐寒力。若脚心热，则多是阴虚内热，应多吃一些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋润之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品。
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趾甲：
康健人的趾甲色彩粉红，白色半月形约占趾甲长度的1/5。若是趾甲色彩惨白，多是养分不良或血虚，应多注重饮食养分，包管天天热量需求。若是趾甲上有纵行条纹，透露表现机体衰弱，抗病能力差，应多列入体育锻炼，制止久坐久站，强壮身材。
脚底色彩：
五色辨病是中医学内容之一，五色为青赤黄白黑。中医学以为，一般脚底色彩略红，若是赤色非常显着，能够有热;若是色彩发青，能够有寒;若是涌现异常的黄色，能够有肝胆疾病;若是发白，除能够有寒证外，还多是养分不良和血虚;若是发紫或发黑，能够血液循环差。涌现以上病症，应实时到病院救治。
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