女娲之汉｜万事如意：按压那里能减缓射精延伸爱爱时候_性爱常识……女娲之汉｜每日健康学习……养生方法普及……
爱爱时男性尿道红射精痛什么病,性爱常识
性生活关于伉俪来讲，不只可以或许增进伉俪感情，也是一种包管伉俪两边身心康健的事变。然则，许多男子发如今性生活中会很为难很无力，好比时候短，射精快等等，有人会问怎样才能延伸爱爱时候，按压那里可以或许减缓射精并延伸爱爱时候呢？
影响伉俪协调性爱的要素中，男子性功能耐久力占很大一部分。有研讨发明，男子做爱延续的时候平均为5至10分钟，个中71％的人有愿望延伸时候，取得更耐久的性爱。近日，法国《男性康健》杂志为男性们供应了一些发起，助你和朋友具有更圆满更耐久的性事。
1、掌握高兴
性回响反映历程分为四个阶段：高兴期、延续期、热潮期、消弱期。要想更坚硬耐久，关键在于认识到全部性爱中的情绪动摇历程，把本身高兴期的状况划分红1至10个品级，别让本身太高兴，高兴度维持在7摆布便可。
2、按压尿道
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当你发明本身性交时身材回响反映太敏捷，涌现“过热”状况时，试着按压yin茎下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在阴茎的后头。如许做可以或许削减yin茎中的血液，从而让疾速射精的欲望获得抑止。
3、自我练习
具体要领：自慰时让本身对峙15分钟。这类自慰的目标不是纯真为了让本身取得快感，而是要同时在脑海中梦想怎样让对方取得性热潮。
4、强“性”活动
加强磨炼掌握射精的肌肉，中缀尿液的流出或许憋尿时可以或许让你感知这些肌肉的地点，然后接纳“凯格尔活动”磨炼这些部位，即压缩臀部和骨盆底肌肉的活动，10秒后再放松，重复频频。
综上，是可以或许恰当延伸爱爱时候的几个发起，若是发明本身在性生活傍边的才能异常差，除用上述要领恰当的减缓射精时候外，要尽早到病院医治，究竟结果大夫才是专业的，可以或许找到缘由，对症医治，弗成耽搁。
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