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女娲之汉|每日养生文库:黄芪:补气摄血良药_男性护理……养生小知识……天天养生课堂……

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  黄芪在民间有较高知名度,民间也流传着“常喝黄芪汤,防病保康健”的顺口溜,常有人用它来煲汤进补。但是,这句顺口溜也并不是完整科学。由于,黄芪汤考究的是要“巧喝”,而非“常喝”。

  形状

黄芪根呈圆柱形,上端较粗,少数老根的中间木质,有枯、灰褐色或呈朴陋(或称胡椒眼),向下渐细,有少数支根和细根。外面淡黄棕色和淡褐色,质坚固,不容易折断,断面纤维性,并呈粉性。皮部黄白色,较松散。气微、味略甜,嚼之有豆腥味。

  药性

  黄芪味甘,性微温,归脾、肺经。具有补气升阳,益卫固表、利水消肿,托疮生肌等功能。其化学身分比较复杂,重要含多糖身分,两种葡聚糖和两种杂多糖、黄酮类化合物,别的还含有氨基酸、胡萝卜素等。

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 黄芪百合粥

  资料:黄芪、百合各30克,大米100克,红糖适当

  做法:先将黄芪、百合离别洗净,放入锅中;加净水适当,用小火煎煮约30分钟,滤去渣,剩下药汁;再将大米淘洗清洁放入锅中,加入药汁,煮至大米烂熟,加红糖搅拌匀称便可。

  功能:此粥可疗养肺气衰弱引发的慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等。

  百合各30克,大米100克,红糖适当

良药 补气
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