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补肾,这事关于想要身材变更好的须眉来讲,一向都是重中之重,然则补肾这事,食补就光食补,药补光药补,推拿光推拿,如许总觉得结果施展的不那么好,本日我们就告诉您怎样经由过程多管齐下,让须眉补肾结果超更加!
推拿穴位有助须眉补肾
1、刺激筑宾穴。筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,推拿刺激该穴可进步性欲。
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2、刺激三阴交穴。三阴交,望文生义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会的地方。三阴交穴自身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便晦气、睾丸缩腹等,是医治须眉性功能停滞最常常使用的穴位之一。因而,经常常使用手指推拿此穴可加强须眉性功能。
3、刺激商阳穴。商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学以为,刺激该穴具有显着的强精壮阳之效,可延缓性朽迈。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩重复牵拉;或应用伞柄等推拿食指。
4、刺激涌泉穴。c 5、刺激关元穴。关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯串胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指岂论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有很多具有强精壮阳结果的穴位。可用指压法推拿刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐扭转推拿腹部,刺激任脉上的有关穴位。
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