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女性在月经期几天后可以同房,夫妻保健

　　茶作为一种饮品被许多人喜欢，因其含有雄厚的营养身分，茶还被作为养生保健品为人们所喜爱。生涯中许多女性也有品茗的习气，边看书边品茗是一种享用，但由于由于月经时代是女性的特别生理时代，许多女性朋友都想晓得月经时代是不是能够品茗。

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　　茶叶虽好，也并非什么人都合适，有人最先纠结，女性也是品茗的主力军呀，尤其是一些寻求小资情调的女性，常常习气手持茶杯边的翻看电脑边逐步的吃茶品茗。然则，女性由于生理的缘由，每月总有几天不适的日子，那女性经期终究能不克不及品茗呢？关于这个题目有两种声响，一种以为是能喝，由于茶叶里没有什么特别影响康健的身分，完全能够像寻常一样饮用，一种以为不克不及喝，由于茶叶里含有鞣酸，会障碍食品中铁的吸取，轻易致使缺铁性血虚。并且茶叶有提神醒脑的功能，然则关于月经期的女性来说，更应该稳固神经系统，因而，不合适品茗。

　　实在，这个题目不消这么纠结，月经期可否品茗，要看小我的体质，不克不及混为一谈，体质好的女性，日常平凡又有品茗的习气，那月经期天然也能够品茗，然则不克不及喝浓茶。而关于体质比较弱的女性，自身就血虚，月经的血量偏少或许涌现痛经，那月经期再品茗就等因而落井下石，茶会致使血虚的加重，品茗也会致使痛经的加重，以是，如许的女性经期最好不品茗。

　　引见到这里，女人月经期可否吃茶品茗需要看每小我的体质状态，然则有一点是要记着的，纵然在月经期品茗也肯定不要喝浓茶，并且，能够要削减品茗的频次，如许既能够保护好本身的身材，控制好这个度，月经期也充满着快乐和知足。若是日常平凡便秘比较严重，那经期最好也不要品茗，由于品茗会加重便秘，若是涌现便秘发起多吃一些富含纤维的蔬菜和生果。

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