女娲之汉｜万事如意：13个小细节让男子轻松增寿20年_房事保健……女娲之汉｜每日健康学习……养生方法普及……
教大家5种男人快速壮阳延时方法,房事保健
6月30日，英国《逐日邮报》宣布专家综述文章，总结出“男子长命13招”。
1．钱包别放屁股后。若是常常开车或坐班伏案事情，轻易致使下腰痛苦悲伤。理疗专家称之为“钱包精神病”。钱包会榨取后背坐骨神经，致使小腿、脚踝部痛苦悲伤或麻痹。
2．罕用止痛药。哈佛大学医学院一项触及1.6万男性的新研讨发明，逐日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压风险增添38%。
3．常过性生活。澳大利亚一项最新研讨显现，在排卵期前一周，若是男性天天都有性生活，能够改良精子质量，进步妻子的受孕率。
4．护牙能防秃顶症。西班牙格拉那达大学科学家发明，秃顶症除与遗传和压力有关以外，与牙病也关系密切，因而秃顶症患者应当去看牙医。
5．娶个年青妻子。德国马克斯普朗克研讨所一项最新研讨发明，妻子比丈夫年青9—11岁，丈夫早亡风险下降11%。
6．增强盆底肌肉练习。可有用磨炼膀胱和阴茎功用，从而防备勃起停滞和尿失禁。
7．争夺升职。英国一项观察发明，职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而事情中缺乏控制权多是一大缘由。
8．天天吃苹果。50岁以上男子比女人更轻易得肠癌。英国慈悲构造“抗击肠癌会”发起：天天摄取18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克，1个苹果（带皮）含纤维素4克，是最轻易的挑选。
9．少吃肉。美国宾夕法尼亚州立大学最新研讨注解，少吃肉能够削减癌症和心脏病风险，有助于连结男性阳刚之气。
10．别让妻子事情。伦敦大学玛丽皇后学院医学院研讨发明，妻子事情时间越短，男子更少烦闷。
11．反手刷牙。用不常常运用的一只手刷牙或端杯子，有助于大脑发生新的影象细胞，从而防备老年痴呆。
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