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当心！男人睡前做这四件事必短命,男性护理
1、枸杞茶
取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉子女茶饮用。枸杞子含有雄厚的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，由于本身就具有调味，不论是沏茶或是直接品味食用，对眼睛酸涩，委靡，目力加深都有很好辅佐医治作用。
2、鸡肝菊花汤
鸡肝一付，菊花三钱。将菊花用纱布保好，鸡肝洗净后和菊花一同放入汤锅中，到场适当的水。开中火将水烧开，再转小火逐步煮半个钟头，待鸡肝熟后，到场少量调味盐既可关火。
3、决明子茶
取决明子25g沏茶饮用。决明子有清热，明目，补脑髓，镇肝气，益筋骨的作用，如有便秘的人能够在晚饭以后饮用，关于医治便秘有很好疗效。
4、枸杞甘菊茶
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甘菊具有去怒气、明目的功能，枸杞亦是清肝明目之物。并且甘菊性冷，枸杞子性温，二者搭配圆满，护眼结果翻倍。
5、丝瓜护肝汤
丝瓜1根、猪肝100克、枸杞几粒、姜丝、生抽、豆粉、盐、鸡精/香油。
丝瓜刮皮洗净切长条、猪肝洗净切片，用豆粉、料酒、生抽、姜丝码味。热油锅里放姜丝炒哈加水，烧开放入丝瓜、猪肝，煮过4分钟（煮的过程当中不克不及加锅盖，加了盖子，丝瓜会发黄）加枸杞、盐、鸡精和香油几滴便可。
6、鸭肝菜心汤
鸭肝150克，酱油11/2茶匙，生粉1茶匙，菜油1汤勺，高汤400毫升，净化水500毫升，新颖香菇1个，姜4片，白胡椒粉1捏，盐1捏，油菜心100克。
将鸭肝洗净，切成薄片，用酱油，生粉调匀。香菇洗净，切成片。油菜洗净，撕成碎片。高汤、水、新颖香菇、姜、白胡椒粉和盐放汤锅里在大火上烧开，约5分钟。加菜心，煮2分钟。
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