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男人提升性能力 别忘四个法宝,夫妻保健

　　任何一个须眉都想让自身在性生涯中显示的更好，愿望自身的”战斗力”能够或许强一点、耐久一点，以是，在一样平常的生涯中，须要晓得一些保健的基本基本知识。如许，才能从一样平常的生涯中珍爱你的性康健。

　　不要用老看法以为，保健知识老年人和女人的事变。对须眉来说，保健也是非常重要的事变，圆满性生涯除要有康健的性器官以外，还要有一个康健的身材。康健的身材是享用圆满性生涯最基本的条件。

　　那末，那些保健基本知识是须眉们最应当晓得的呢？

　　不要小瞧胸口疼。

　　人的身材是不会平白无故的出现问题的，也不会平白无故的痛苦悲伤。而胸口疼多是心脏病的初期病症，为了平安起见，最好到病院搜检一下，或许什么事都没有，但确诊后才使人宁神。

　　小心隐蔽的睾丸癌

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　　须眉在20到40岁这个年龄段是最轻易的癌症的，而睾丸癌就是个中的一种。然则，若是能够或许及时发现的话，这类肿瘤的治愈率达85%，不然医治起来相称难题。须眉能够在洗温水澡皮肤变得柔嫩时自身进行搜检，若是皮肤上兴起疙疙瘩瘩的小包，应立即去病院搜检。

　　掌握胆固醇的含量

　　从理论上讲，掌握胆固醇的含量应当是老年人的事变，但是现代人的应付比较多，饮酒比较多，再加上大鱼大肉的吃着，很轻易致使胆固醇的含量增添，形成高血压

、高血脂等，以是，要注重饮食，多吃些油腻的食品，多吃植物油少吃动物油。

　　小心上茅厕时候次数

　　上茅厕的时候是非自身没有什么，然则关于须眉而言，长茅厕的时候若是变长的话，很有能够和便秘和痔疮有关，碰到这类状况更要多吃蔬菜与生果，并多喝水。若是入厕次数也增添，能够会是前列腺炎在作祟，这时候最好去病院搜检。

　　除上面所讲的以外，还要注重时不时的做例行搜检、只管戒烟，并连结肯定的膂力运动，以包管身材的康健。

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