女娲之汉|万事如意:男子饮食不纪律骨质易松散……女娲之汉|每日健康学习……养生方法普及……
为男人有效防治夏季“热伤风”,男性护理
人们晓得,由饮食不纪律引发的厌食症及易饿症等疾病会危险女人的骨头,但最新的研讨结果证实这类危险也一样适用于男子。而且,当男子的饮食不纪律时,其骨头的危险水平以至比女人更严峻。
爱荷华大学阿诺德·安徒生博士和他的同事对这一课题进行了研讨,他们对380个饮食不纪律的人进行了研讨,个中46%为男性。研讨结果发明,饮食不纪律的男子的骨骼密度要远低于纪律饮食男子的骨骼密度。
依据研讨结果,与女人比拟,特别是那些饮食不纪律,且得了易饿症的男子,更容易涌现骨质毁伤的状况研讨人员指出,已骨质松散的男子,一样平常都是饮食不纪律惹的祸。安徒生博士据估计约有1/6的男子有饮食不纪律的不良习惯。
他说,医治由饮食不纪律引发的骨质松散症并没有流动的最好疗法,但却可以或许接纳一些手腕来资助规复骨骼密度。多摄取钙和维生素D能增进骨骼增进而且可以或许增添骨骼的抗击强度。并强调说,对得了骨质松散症的男子,应只管制止在体育活动及其他高强度活动中发作猛烈的身材匹敌和打仗,由于如许极易发作骨折。
松散 纪律 骨质
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