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男科疾病｜前列腺炎与阳痿或早泄之间，确有千丝万缕的关系？,男科疾病

男子常吃坚果，具有珍爱前线腺的作用，可以或许下降患前线腺疾病的风险，可以或许下降得了前线腺癌的风险，西兰花具有防癌抗癌的功能，可以或许防备肿瘤疾病的发生，绿茶和蘑菇可以或许下降前线腺癌的风险，具有珍爱前线腺的作用，可以或许制止生殖器官疾病，8种食品珍爱前线腺。

1.坚果

坚果富含有益前线腺康健的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日引荐量的10倍。研讨注解，每周吃几盎司坚果等富硒食品可下降前线腺癌风险。

2.西兰花

西兰花中含有大批的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能下降前线腺癌风险。

3.绿茶

多项研讨发明，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可加强免疫力，天天最少喝3杯绿茶还可下降前线腺癌风险。

4.蘑菇

研讨发明，蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特征。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可珍爱身材细胞，防备包罗前线腺癌在内的多种癌症。

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5.石榴

研讨发明，石榴提取物能减缓前线腺癌细胞的发生，加快癌细胞自毁。另有研讨发明，石榴能有用停止前线腺肿瘤。

6.南瓜籽

南瓜籽油可防备前线腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可下降前线腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前线腺康健。

7.三文鱼

富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻挠前线腺肿瘤生长。研讨发明，每周最少吃一次三文鱼可下降罹患晚期前线腺癌风险。

8.西红柿

西红柿富含强抗氧化剂番茄红素，有益改良前线腺康健。研讨发明，天天吃一份西红柿可防备前线腺癌致使的DNA毁伤。

8种食品珍爱前线腺，前线腺疾病是男子多发疾病，男子经常吃三文鱼，可以或许珍爱前线腺，可以或许防备肿瘤疾病的发生，西红柿具有消灭人体自由基的作用，可以或许珍爱前线腺的康健，并且可以或许加强男子的性功能，可以或许制止生殖器官疾病。

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