女娲之汉｜生活健康大全：胃肠炎记得“嘴下留意”,多吃这些食品“护胃膜”,九成同伙不知_男性护理……养生分享日记……开心生活课堂……

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慢性胃肠炎吃什么好?慢性胃肠炎多是因为日常平凡饮食不纪律以及一些坏的饮食习惯形成的，首先要养成优越的饮食习惯，切忌少吃辣，不要暴饮暴食。下面看一下慢性胃肠炎的饮食都有哪些。

何首乌茴香猪肚汤

做法：将小茴香籽和生的何首乌（切成）和放入买的猪肚中，然后用粗棉线将猪肚缝起来，制止小茴香籽撒出来，然后搁高压锅中炖，也许三四十分钟的模样，待猪肚熟了，便可以够吃啦。这个便可以治好异常固执的慢性老胃病。万万记得别放任何调料，这是药，不是菜！盐都不克不及放！用量：每礼拜一次，3-7个礼拜便可根治。

有人说何首乌是治头发的，实在何首乌是入肝的，它是疗养肝的，资助肝脏排毒，是解毒的，以是吃它来抑止肝的欠好的那方面功用，经由过程这个来疗养肝的功用，关于一些脂溢性的脱发、一些血热的白头发，它有肯定的作用，然则还得配伍。以是若是你只是做成洗发水，实在结果很有限。

甘蓝

:甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾引荐的最好蔬菜之一,也被誉为自然“胃菜”。

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金樱子莲芡粥

资料:金樱子12克,炮姜、肉豆蔻各6克,五味子3克,莲子、芡实、山药各15克,粳米50克。

做法:先将金樱子、炮姜、肉豆蔻、五味子加水煎,滤汁去渣,然后到场莲子、芡实、山药、粳米及水适当,共煮成粥。1日分2次食用。

南瓜

南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可削减粪便中毒素对人体的伤害;炊事纤维异常金饰，经常吃南瓜不仅能增进肠道爬动，减缓便秘，同时还不伤胃黏膜。

番薯藤辣蓼汤

番薯藤、辣蓼草各100克。番薯藤、辣蓼草加水400毫升,煎至200毫升,取汁分1~2次服。适用于急性肠炎,痧气腹痛。

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