健康小常识：六招珍爱性能力做“真男子”……爱情之家……青春励志……

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要做个好妈妈前先该是个快乐的女人,夫妻保健

　　专家透露表现，男子不只要有超强的工作才能和刁悍的表面，还要有超强的性才能，具有这两点才是真正的真男子，才会有协调圆满的性生活，下面就随着女娲小编一同来了解下吧。

　　怎样珍爱男子性才能

　　吃点零食

　　有的人以为，男子不应该吃零食，由于零食女人的特权。另有的人以为，一切的零食都是不康健的。事实上，零食不是女人的专利，更不是不康健的代名词。

　　因而，男子在生活中恰当的吃点康健的零食是须要的，尤其是那些含锌的零食，比方白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它们所富含的锌，能进步男性的前列腺抗感染才能。别的“苹果疗法”已成为医治慢性前列腺炎妙方，由于苹果含有大批的维生素C及其他营养物质，个中锌的含量也很高。

　　多喝水

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　　人的身材大部分是由水构成的，以是人体的一般运转须要大批的水份。然则，很多男性恰恰不喜欢喝水。实在，很多男性易患的疾病，如前列腺炎和慢性肾炎等，都与水摄取缺乏有关。

　　因而，男子们包管天天喝6-8杯水，若是本身想不起来的话，能够请你的爱人帮你预备或提示。

　　按期搜检

　　在现实生活中，有很多男子只要在宿疾的时刻才会去病院做搜检，这致使他们错过了疾病的最好医治期。因而，为了本身的康健和家庭的幸运，在30岁以后，不管你有多忙，都要记得每一年去病院做一次体检，尤其是男科。

　　穴位推拿

　　穴位推拿是中国几千年博学多才的保健要领，而且有着其特别的医治结果。男性同伙也能够挑选穴位推拿的要领来增进性功能的治愈。好比能够用手指捏握阴茎进性推拿，不但能起到舒张血管，增添血液循环，还能增进阴茎主动勃起。

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