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　　性爱，不管对男性来讲照样对女性来讲，都是异常愉悦的享用。房事延续的时候是非是影响性爱愉悦水平的一个主要目标。有的人以为房事延续时候长是功德，有的人却不这么以为。那末，须眉房事时候的是非如何才算康健呢?本日我们来深入探讨一下。

　　1、康健须眉的性爱时候

　　最少可有1分钟以上，平均是3分钟摆布。若是有适当的停留时候，再加上意识的转换，耽误射精，则其性交延续时候，竟可有10分钟以致30分钟，以至偶然还要久长。

　　2、男性中年期与更年期的性交能力

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　　须眉在50–60岁之间，性欲不一定消退，以至若干有些亢进。性能力以至也保持到60–70岁。40岁今后，做爱次数的限以不凌驾4天一次为好，50岁今后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。

　　3、何谓一般的性能力

　　能给予以充足的性刺激。且将男性阴茎导入女性阴道里。是性交的第一阶段。须眉性能力的公道规范是5–10分钟。在这段时候内，须眉骨盆挺进的行动效力能够高达50–100次/分钟。性行为的次数，受外来要素影响颇大，因而很难判断性能力的强弱。若是须眉的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是一般。

　　4、做爱次数论

　　马丁路德说：“每周两次恰恰好。”穆罕默德主意每隔 8天行房一次。苏格拉底以为10天一次最为适当。黄帝的性学先生素女说：各随其气质，不欲强快，强快即有所损。亦弗成强抑，抑亦有损也。另曰：“年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年过六十，以勿复施泻”。《素女经》和《玉房窍门》上所定的次数规范差异很大。比方，二十岁的须眉，《素女经》上说天天能够行房一次或两次，《玉房窍门》上则说，每两天能力行房一次。六十岁和七十岁的白叟，《素女经》上定的次数规范，《玉房窍门》却加以否认，以为年过60就不宜射精了。

　　科学公道地支配性生活不仅对伉俪两边的身体康健有优点，还能进步性生活质量，增添愉悦感。列位男同胞们，你们学到了吗?对本身的性生活也要多多存眷，制止不必要的毁伤。

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