女娲之汉｜生活健康大全：花甲之年仍可享用圆满性爱……养生分享日记……开心生活课堂……
耐心地唤起老男人性爱欲望,暮年性爱
只需性命还在继承，那末性爱就能够继承存活在人们的生涯中，纵然到了花甲之年，也能够享用圆满的性生涯。不外，老年人的身材素质大不如前，没法想年青人那末猛烈骁勇，应该以温文的体式格局举行性爱，并且要把重点放在心田和情绪的融会上。
人老心不老
身材虽然老化，但心田不克不及老。连结年青、主动的心态，可资助老年人提拔性欲。连结心情常乐，做到人老心不老，不要为身材天然的朽迈征象而否认本身的性功能，要意想到老年人也有一般的性爱需求。临时协调适度的性生涯能够调治内分泌，使激素程度不至于下落得过快，有助于延缓朽迈，加强免疫力，进步抗病才能。
对峙才是成功
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性爱就像磨炼一样，须要对峙才会带来正能量。老年人不要因偶然频频性生涯不成功或性欲减低而完全摒弃过性生涯。用进废退是不可逆的天然的纪律，关于花甲白叟来讲，因为体内的性激素程度已很低，若是临时禁欲，就会加快生殖系统、性性能的阑珊萎缩，男性轻易涌现勃起难题、阳痿等状态；女性则发生阴道干涩、性爱痛苦悲伤、性冷淡等。从康健适度角度动身，花甲白叟连结每月有1～2次性爱对照相宜，可比制止涌现上述不良病症。
明白万岁
白叟性生涯更要注意情绪融会与明白。此时的性爱不克不及寻求肉体知足，而是用身材行动知足情绪的宣泄，纷歧定要举行生殖器的交合，爱抚、口交都能够。若是涌现性爱停滞，如男子不克不及充足勃起、女人痛苦悲伤的状态，应多一些体恤和勉励，不要给爱人增添累赘。同时，性生涯不要有太高请求，要耐烦、要循规蹈矩。
添枝接叶
实在白叟的性生涯比年青人更须要“添枝接叶”，也就是须要情趣用品的辅佐。一般状态，老年女性阴道干涩是性爱最大屏蔽，为此运用快感装人体润滑液最有结果。快感装人体润滑液清冷、舒爽，涂抹在身上能够让老化的肌肤获得充足滋养，纵然没有爱液分泌也能举行顺畅的性爱活动，消除干涩和痛苦悲伤的搅扰。并且，它能带来透心凉般的清新之感，让白叟从新找回热情。
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