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卵子精子结合有什么反应出现,夫妻保健

　　关于一切的伉俪而言，生出一个康健的宝宝是一种幸运同时也是一种盼望，但这同时也是对照难题的，别说一个康健的宝宝了，如今另有许多伉俪在为不孕不育的题目而懊恼，以是关于男性同伙来讲进步精子质量是非常重要的。

　　虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。故国医学以为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体结果。

　　淡菜——淡菜别名珠菜、壳菜。含雄厚蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于须眉性功能停滞、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。须眉常食可强健身材加强性功能。

　　泥鳅——泥鳅含优良蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功能。对调治性功能有较好的作用。泥鳅中含一种迥殊蛋白质，有增进精子形成作用。成年须眉常食泥鳅可滋补强身。

　　驴肉——俗语说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医以为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功能。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功能。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

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　　牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有雄厚的锌元素及铁、磷、钙、优良蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾 涩精功能。须眉常食牡蛎可进步性功能及精子的质量。对须眉遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的结果。

　　鹌鹑——鹌鹑俗语说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一直被列为野禽上品。鹌鹑肉不只味鲜美、养分雄厚，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必须氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强健作用。故国医学以为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”须眉常常食用鹌鹑可加强性功能并增实力、壮筋骨。

　　鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的养分载体，是性生活后规复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼头几天，以葱烧鸡蛋为主，来包管新婚之夜性爱的圆满;而印度大夫则发起，伉俪在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥;我国民间也流传着新婚晚饭煎鸡蛋的风俗。新婚夫妇性生活频仍，膂力斲丧较大，补食鸡蛋有助于敏捷规复膂力。

　　蛇肉——近年来，食蛇肉已成为一种时髦。当两条蛇交尾时，会延续很长一段时候(蝮蛇可达6～24小时)，食蛇肉能有效地使性生活的时候延伸。

　　鸽肉——白鸽的繁殖力很强，性欲极强，牝牡交配很频密，这是因为白鸽的性激素分泌迥殊兴旺而至，以是人们把白鸽作为扶直阳气强身妙品，以为它具有补益肾气、强健性性能的作用。白鸽蛋的功能更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有雄厚的蛋白质、维生素和铁等身分，它的养分价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的结果。

　　在这里要给男性同伙一个忠言，置信是伉俪都会想孕育个康健智慧的宝宝，以是若是男性有吸烟、饮酒的习气的话，发起在备孕的前半年戒掉，虽然关于许多男性来讲是对照难题的，然则若是做到这一点就会有益于本身和宝宝康健。

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