女娲之汉｜日常健康分享：让男子雄风不倒的几种壮阳食品_壮阳补肾……日常健康 笔记……天天健康学习……
让男人性欲十足的几种壮阳食物,壮阳补肾
让须眉雄风不倒的几种壮阳食物
韭菜
韭菜不只质嫩味鲜，养分也很雄厚。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用凸起，以是在药典上有”起阳草”之名。韭菜子为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜子研粉，天天日夕各服15克，开水送服，对医治阳痿有用。
狗肉
狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有”安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮实力，补五痨七伤，补血脉”等功能。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可医治阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注重狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
泥鳅
含优良蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功能。对调治性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特别蛋白质，有增进精子形成作用。成年须眉常食泥鳅可滋补强身。
虾
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。故国医学以为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食物。人常食虾，有强身壮体结果。
羊肉
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羊肉是冬季的进补佳品。《本草重新》中说，羊肉能”补虚劳，益实力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治须眉五痨七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功能。
鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质构成类似，以是鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是加强人体性功能的最好养分添加剂。听说阿拉伯人在婚礼头几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以包管新婚之夜性爱的圆满。而印度大夫则发起，伉俪在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚饭煎鸡蛋的风俗。
海藻
海藻中的含碘量凌驾任何其他动植物，而碘缺少或缺乏会致使流产、男性性功能阑珊、性欲下降。因而，要常常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
鱼类
早在古罗马时代，人们就发明鱼类是滋养性欲的抱负食物，特别是鲨鱼肉，作为性爱的”催化剂”至今仍享有盛誉。研讨注解，鱼肉含有雄厚的磷和锌等，关于男女性功能保健非常重要，有”伉俪性和谐素”之说。
大葱
听说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼典礼上会涌现葱，透露表现愿望新人康健快活。现代医学研讨注解，葱的养分非常雄厚，它含的种种植物激素及种种维生素能包管人体激素分泌一般，从而起到壮阳补阴的作用。
蜂蜜
含有生殖腺内分泌素，具有显着的能使性腺活泼的生物活性。因体弱、年高而性功能有所消退者，能够对峙服用蜂蜜成品以获得改良
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